أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ضغط الدم عندي 140/90 و لا اتناول اي دواء ،
سؤال
ضغط الدم عندي 140/90 و لا اتناول اي دواء ، رغم انه كان قيل 3 اشهر 120/75، اجريت كل التحاليل الطبية و لا يوجد أي شئ غير طبيعي ، ابلغ من العمر 41 سنة وزني 88كغ و طولي 177سم ، امارس الرباضة 5 مرات في الأسبوع ، أبحث عن حل لخفض ضغط الدم بالأعشاب
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
الحل الأكيد لعلاج إرتفاع ضغط الدم هي الأدوية , والطب البديل عامل مساعد فقط للحد من إرتفاع ضغط الدم , ولا يمكن الاعتماد عليه فقط :
– تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم كالموز .
– الاهتمام بتناول الخضروات .
– شرب كميات كبيرة من الماء .
– البعد عن تناول الأطعمة المسبكة والدهنية .
– ماء الشعير أشارت بعض الدراسات أن ماء الشعير يقلل من نسبة الكوليستيرول , ويساهم في خفض ضغط الدم .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .