ضغطى يرتفع فجأة

انا مريض ضغط عالى من حوالى 4 سنوات والان اخذ حبه ونصف من دواء اتاكند 8 صباحا وكونكور 2.5 مساءا لاصابتى بارتفاع مفاجئ فى ضربات القلب .. عملت ايكو على القلب وصوره دم وجميع التحاليل الخاصه بالكبد والكلى والغده الدرقيه وكله سليم .. مشكلتى ان الضغط بيفضل طول اليوم كويس وبقياسات مثل 110/70 واحيانا 90/60 لكنه احيانا يرتفع فجأه بدون سبب ل160/110 او 140/100 وينخفض بعد ساعه او اثنتين ولكن الارتفاع المفاجئ الغير مبرر يصيبنى بالقلق .. طبيبى اقترح عليا اخذ مهدئ مودابكس للحد من التوتر ولكن انا اخاف من المهدئات وتأثيرها على القلب