أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ضعف الدورة الدموية أعني من ضعف الدورة
سؤال
ضعف الدورة الدموية
أعني من ضعف الدورة الدموية منذ الصغر في فصل الشتاء حيث أعاني وجع إنفاخ و احمرار على مستوى اصابع اليدين و القدمين، ماهو الحل؟
مع الشكر
إجابات ( 2 )
مرحباً أختي الكريمة ،
ننصحك بمراجعة طبيب جراحة عامة او أوعية دموية من اجل فحص الحالة بشكل مباشر للتاكد من التشخيص النهائي و وصف ادوية تساعدك على التغلب على هذه المشكلة .
و بشكل مبدأي فإنه يحتمل ان تكون هذه المشكلة راجعة الي ظاهرة رينودز التي تتصف بضعف الدورة الدموية للاطراف في البرد . .
مرض رينود ليس مجرد الشعور ببرودة الأطراف أو الأصابع ، فهو يختلف عن لسعة البرد أو (frostbite) ولكنه يتوقف أعراضه على شدة التأثر بالنسبة للاوعية الطرفية ومدة المرض وعدد مرات حدوث هذه الانكماشات وتتضمن أعراضه : برودة فى أصابع اليد والقدم , تغيرات فى لون الجلد فى حالات انخفاض درجات الحرارة , تنميل أو ألم على شكل لسع فى حالة محالولتك لإعادة الدفء للأطراف الباردة .
فى البداية تظهر الأطراف المتأثرة بلون أبيض ثم تتحول للون الأزرق مصحوبا بإحساس بالبرودة والتنميل وتقل حاسة اللمس فى هذه الأماكن وعندما تحسن الدورة الدموية تبدأ هذا الأماكن فى الإحمرار , التورم , أو الإحساس باللسع وهذه الأحداث ليس شرطا أن تحدث بهذا الوصف والترتيب فى كل الأشخاص.
عادة تحدث النوبة فى إصبع أو اثنين فقط وليس شرطا أن تكون نفس الأصابع فى كل مرة , وعلى الرغم من أن المرض أساسا يؤثر على الأصابع بشكل أساسى إلا أنه يمكن أن يصيب أماكن أخرى مثل الأنف , الأذن , الشفتين أو حتى الحلمات ويتراوح زمن النوبة من بضع دقائق إلى عدة ساعات كما تظهر أعراض مصاحبة لأمراض أخرى فى حالة إذا ما كان الشخص يعانى منها.
متى تحتاجي لاستشاره الطبيب :
اذهبي للطبيب فورا اذا كنت تعانى من حالة متقدمة من مرض رينودز أو لاحظت ظهور التهاب أو قرحة على أحد الأصابع المتأثرة
يتم التشخيص من خلال التعرف على التاريخ المرضى و الأعراض , الأمراض المصاحبةإالى جانب الفحص الطبى وقد تحتاج الحالة إلى بعض التحاليل أحيانا وللتفريق بين رينود الأولى والثانوى يتم إجراء فحص بسيط فى العيادة حيث يفحص الطبيب أظافرك تحت الميكروسكوب وإذا شك فى وجود مرض آخر هو السبب فى ظهور الرينود فسيتم إجراء تحاليل أخرى مثل الأجسام المضادة للنواه ANA , معدل الترسيب .
الأدوية والعلاج لمرض رينود :
إبدأ بلبس جوارب ثقيلة لتلاشى التعرض لنوبات البرد ولكن إن لم يفلح ذلك فبامكانك اللجوء للأدوية والذى يكون الهدف منها تقليل عدد النوبات ومنع تدمير الأنسجة وعلاج الأمراض المسببة لرينود وتوصف الأدوية حسب سبب ظهور الأعراض وأهمها الأدوية التى تقوم بتوسيع الاوعية الطرفيه مثال : Calcium channel blocker , Alpha blocker , Vasodilators.
سيختار الطبيب الدواء المناسب لك حسب الحاله وككل الأدوية فعادة مايكون هناك أعراض جانبية ولكن قد تصل هذه الأعراض لدرجة قد تضطرك لإيقاف الدواء وتغييره , إلى جانب ذلك هناك أدوية معينة قد تزيد من شدة نوبات المرض او عددها فمن الافضل أن تتوقف عن استخدامها مثال بعض الأدوية التى تحتوى على مادة سودوافيدرين , أحد أدوية علاج الضغط (beta blockers) وحبوب منع الحمل.
الجراحات وطرق العلاج الاخرى تتضمن :
1- جراحات العصب : يتم قطع الأعصاب السمبثاوية فى الطرف المتأثر والمسؤولة عن رد الفعل العنيفة فى مرض رينودز تجاه البرد الشديد أو التوتر بتضييق الأوعية الدموية وتقلل هذه العملية مدة وشدة النوبات ولكنها لا تكون فعالة فى جميع الحالات
2- الحقن بمواد كيميائية : يتم حقن مواد معينة داخل الأعصاب المسؤولة لتعطيلها وقد تحتاج لتكرار الحقن أكثر من مرة لتحقيق نتائج جيدة .
3- البتر : فى حالات توقف انسياب الدم تماما قد يضطر الطبيب لبتر الأصبع المتأثر .
نمط الحياة والوصفات المنزلية :
إليك بعض الإرشادات لتقليل حدة وعدد نوبات المرض وتحسين حالتك عموما :
– توقف عن التدخين الذى يقلل من انسياب الدم للأطراف .
– مارس الرياضة لتحسين الدورة الدموية .
– ابتعد عن الظروف والأماكن التى تجلب التوتر .
– قلل من تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين .
– احمى يديك وقدميك من الإصابات ولا تمشى عارى القدمين أو تلبس أحذية تضغط على القدم.
– تجنب الأعمال التى تتضمن التعامل مع أدوات هزازاة لفترات طويلة .
التعامل مع نوبات مرض رينود :
أهم نقطة فى التعامل مع نوبات مرض رينود هو تدفئة أطرافك بشكل جيد انتقل إلى مكان دافئ , ضع يديك تحت ذراعيك , قم بتحريك يديك وقدميك بهدف التدفئة , حرك ذراعيك على هيئة دوائر , ضع يديك وقدميك فى ماء دافئ وليس ساخن , قم بتدليك أطرافك , ولا تنس أن تتعامل مع المواقف التى تسبب التوتر وتؤدى لنوبات البرد حاول أن تسترخى وتقوم بعمل تحبه.
الطب البديل و مرض رينود :
هناك بعض المواد التى قد تساعد فى تحسين حالتك مثال المكملات الغذائيه التى تحتوى على زيت السمك , عشبة الجنكة Ginko, واستخدام تقنيات الاسترخاء بهدف زيادة تحكم الدماغ فى حرارة الجسم biofeedback ولا تستخدم هذه المواد قبل استشاره الطبيب لتجنب أى تفاعلات مع أدوية أخرى تتناولها أو تؤثر على حالتك الصحية .
الوقاية من مرض رينود :
إذا اصبت بالمرض فلابد من التعامل معه بشكل نهائى ولكن هناك طرق لمنع حدوث النوبات قد تساعد بشكل كبير مثال : ارتدى ملابس ثقيله فى الشتاء خاصة عند خروجك ولا تعرض أطرافك أو رأسك للهواء مباشرة , أثناء وجودك فى المنزل ارتدى جوارب وارتدى غطاء لليد فى حالة استخدامك للثلاجة أو المجمد ومن الأفضل أن تنتقل إلى مكان ذو جو مناسب ليتناسب مع حالتك.
لمزيد من المعلومات نرشح لك هذه المقالة :
ماذا تعرف عن مرض رينود ؟
https://estisharty.com/articles/a-1060
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .
thank you