أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
صغر في رأسي والم في الجبهة الامامية وتعقيد الامور جدا
سؤال
السلام عليكم في الصغر كنت شديد الحركة ( فرط النشاط الزائد) وكبر في حجم الرأس ، والان عمري 23 سنة تقريباً لدي صغر رأس نسبة مع جسدي الطويل والضعيف ، وأعاني من تعقيد الامور إلى درجة كبيرة جدا ، وافكر في الامور الصغيرة كثيراً ، وأعاني من تشوه في الوجه
إجابات ( 3 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك في البداية توضيح التشوه الذي تعاني منه في الوجه ؟؟؟
في انتظار توضيحك .
تحياتي .
انحناء الجبهة الامامية إلى خلف / انف كبير مقوس / تراجع العينان إلى وراء كثيراً يعني العظم الذي فوق العين متقدم إلى امام. أذنان صغيرتان/
على ما أظن لقد توقف نمو الرأس يعني عندما ولدت كان كبير بالنسبة لذلك العمر ولكن عندما كبرت توقف نمو حجم الرأس
وبالنسبة للعمل لا استطيع ان اقوم بأعمال شاقة لأنيي أتعب بسرعة / وعظامي رقيقة جدا
وفي صغري كنت أعاني من جفاف
والان حالياً أعاني من تعقيد الامور كثيراً بحيث أنني اريد ان اسعى الكمال في كل شيء !،
ولدي رهاب اجتماعي
أتاثر بسرعة / انا حساس كثير /
مزاجي متعكر أحيانا سعيد أحيانا حزين أحيانا كئيب
———————————————————————————–
ملاحظة : ابن عمي لديه نفس الاشياء ولقد ذهب إلى الطبيب وقال له الطبيب انه / ان في رأسه من الخلف هناك وريد دموي جاف – والان هو العمر 33 ويأخذ دوء ابالتان
———————————————————————————
مرحبا أخي الفاضل ,
بالنسبة لنمو الرأس فلابد من زيارة بيب مخ و أعصاب لاجراء الفحص السريري .
لا يمكن لأحد أن يصل للكمال , ولا بد من وجود بعض الأمور التي لا يستطيع الانسان الوصول اليها .
التعاطي مع الناس يعتمد في المقام الأول على اقتناع الأنسان الداخلي بأمكاناته و ثقته في ذاته ، و هناك بعض التقنيات و النصائح العامة التي تساعدك بشكل كبير في هذا الشأن أهمها :
– الانطباع الأول يدوم حقا :
ابتسم ..فقط ابتسم عندما تقابل شخص جديد ..الابتسامه العريضه كافيه لترك انطباع محبب فى نفس من تقابله لأول مره ..كما انها ترفع من روحك المعنويه وتشعرك أكثر بالثقه وتنشط جهازك المناعى .
– كن دائما ايجابى:
فكر دائما بشكل ايجابى ..هذايجعلك دائما تشعر بشعور رائع ويبعد عنك الشيخوخه ..حتى فى أوقاتك العصيبه المرض أو اى ظروف سيئه ابق دائما ايجابى وتذكر ما وهبك الله من نعم عديده وسريعا ستعود لأفضل حال .
– رائحتك الطيبه تعزز ثقتك بنفسك :
بالطبع رائحتك الطيبه تجعلك دائما تشعر بالانتعاش والثقه وبأنك فى أحسن حالاتك ..وكذلك تجعلك شخص جذاب بالنسبه للآخرين!! ..احرص على الاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفه .. اقتنى مجموعه عنايه بها العطر والشامبو ومزيل رائحه العرق ..حافظ على نفسك منتعشا بالعنايه بفمك وأسنانك وزياره طبيب الاسنان كل فتره .
– الملابس الرسميه طريقك للنجاح :
أن تبدو قويا ,واثقا , معتدل القامه وترتدى بدله سوداء أو رماديه ,ربطه عنق وجوارب متناسقه مع لون البدله ,شعرك مصفف بعنايه ولا تنسى أن يكون حذائك لامعا وابتعد تماما عن اى نوع من الحلى ..كل هذا هو طريقك للنجاح فى عملك وكسب ثقه رؤساءك وبالطبع ستحظى بفرصه العمل اذا كانت هذه أول مقابله عمل لك.
– كوّن علاقات طيبة و (تعلم فن الاتيكيت):
كلنا نحتاج العلاقات الطيبه لنشعر بالسعاده ..أن تكون عطوفا مع المحيطين بك يظهر لهم كم تقدرهم وتهتم لأمرهم ويجعلك تشعر ايضا انك شخص أفضل..تدرب على أن تكون مهذب وتساعد الآخرين ..وستذهلك النتيجه .
– كن دائما وسطيا :
لأن خير الأمور الوسط …ممارسه اى شئ باعتدال هى الأفضل ..اذا بالغت فى فعل أمر ما ستكون النتائج عكسيه …تناول طعامك باعتدال …مارس الرياضه باعتدال (30 دقيقه )…ادخل على النت باعتدال ..اعمل باعتدال .
و في حال استمرار المشكلة دون تحسن و تاثيرها سلباً على حياتك و عملك و دراستك فستحتاج لمساعدة نفسية تفصيلية من خلال مراجعة طبيب نفسي لتقييم المشكلة و خلفياتها بشكل كامل و عمل جلسات علاجية لمساعدتك على التغلب عليها .
للمزيد من المعلومات المفيدة ننصحك بمراجعة هذه المقالات :
للرجال فقط :15 نصيحه تجعلك دائما فى المقدمة
https://estisharty.com/articles/a-194
هل القلق من مواجهة الناس يعيقك عن مواصلة حياتك؟!
https://estisharty.com/articles/a-871
مع تمنياتنا بحياة ناجحة و سعيدة و مليئة بالثقة .