أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل هناك أدوية تستخدم في شد ترهلات الجسم ويمكنني إستخدامها؟
سؤال
طولى يبلغ 176 سم ،ووزنى حاليا 72 كجم ، كنت قبل هذا الوزن 95 كجم ، واتبعت طريقة علاجية بدون إستشاره أطباء ، وكان هذا منذ عامين ، وخسرت مايقرب من 25 كجم فى 4 شهور تقريبا ، المشكله مارست رفع الأثقال بأوزان خفيفة مناسبه لي ، لكن لم تزيل الترهلات بالجلد التي أعاني منها. ، فهل هناك أدوية تستخدم في شد ترهلات الجسم ؟. ، أو ماذا تقترحوا ، مع العلم عمرى 21 عام
إجابات ( 2 )
مرحبا أخى الكريم …
ترهلات الجلد أمر شائع بعد خسارة نسبة كبيرة من الوزن في فترة قصيرة نسبيا.
يمكن تجربة بعض النقاط لمحاولة شد الجلد المترهل مثل:
– ممارسة تمارين بناء العضلات لاستبدال الكتلة الدهنية المفقودة بالكتلة العضلية والتي ستقوم تلقائيا بشد الجلد فوقها .
– المساج والتدليك المستمر لتنشيط الدورة الدموية بالمناطق المترهلة.
– استخدام بعض كريمات شد الجلد المحتوية على الكولاجين.
– الاهتمام بتناول الأغذية المحتوية على فيتامين E و A او تناول هذه الفيتامينات على هيئة مكملات غذائية.
– الاهتمام بتناول البروتينات لتكوين العضلات في المناطق المترهلة لتساعد على شد الجلد.
– شرب كميات وافرة من الماء يوميا ما لا يقل عن 8 اكواب.
في حال عدم استجابة جلد المناطق المترهلة لما سبق يكون الحل هو استئصال الجلد المترهل وشد الجلد بإجراء جراحي تجميلي بسيط.
تحياتي.
كريمات الكولاجين…ها هناك نوعيات معينه..؟؟…وهل هى امنه الاستخدام؟؟؟…
وشكراً على الافاده دكتور..جزاك الله خيراً