أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
سلام عليكم دكتور انا اعاني من مشكلة
سؤال
سلام عليكم دكتور
انا اعاني من مشكلة في القولون العصبي حيث بدات معي منذ اكثر من ٧ سنوات في سن ١٥ تقريبا حيث اعاني في بادئ الامر من تقلصات مرئية في الرؤية و حساسية شديدة من الضوء ثم يبدا بعد ذلك صداع نصفي رهيب متبوع بحالة من الغثيان و القيئ علما اني هاته الحالة تصيبني في حالة تناولي للاطعمة التي تسبب الغازات في البطن
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
الأعراض التي ذكرتها بها نسبة كبيرة مرتبطة بالجهاز العصبي .
لذا نفضل ان تقوم بمراجعة طبيب مخ و اعصاب من اجل الاطمئنان لا اكثر و ذلك بعمل فحص عيادي شامل و الاطلاع على كافة تفاصيل التاريخ الطبي و ربما يحتاج الامر عمل رسم مخ و هو اختبار بسيط .
و على اساس النتائج يمكن وصف ادوية معينة تساعد على التخلص من هذه المشكلة .
من ناحية اخرى فإن هذه النصائح تساعدك على تقليل الاثار السلبية للقولون العصبي :
– ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
– ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
– مارس الرياضة بشكل منتظم .
– أوقف التدخين فورا .
– أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .
– رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
– أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .
– الأدوية:
قد يصرف الطبيب المتابع للحالة لمن يعاني من حالة القولون العصبي بعض أنواع الأدوية التي تساعد علي تنظيم حركة عضلات الجهاز الهضمي وبعضها يساعد علي التخفيف من حدة أعراض حالة القولون العصبي .
مع تمنياتنا بالشفاء و العافية ان شاء الله .