أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
سلام عليكم: انا عندي 15 سنة باقلي فترة
سؤال
سلام عليكم:
انا عندي 15 سنة باقلي فترة بحس اني نفسي مضايقني ومش بعرف اخده كله وفي النفس الوقت بجري وبعمل مجهود خرافي ولكن مش ضيق تنفس هو حاسس اني في حاجة واقفة في زوري ولما روحت للدكتور قالي اني ده اناميا عادي ولما سالت ناس قالولي ده عادي وكلنا كان بيحصل كده وده بسبب سنك و الموضوع مش دايم وبحس بي لما بكون قاعد لوحدي او زهقان لكن لما بكلم مع حد او مركز في حاجة عادي جداااا
ماهو السبب؟؟؟؟؟؟
الموضوع مش متضايقني لكن تحس انه رخامة وحد ماسكك وزي ماقولت بجري وبعرق وكل شئ تمام
وشكراااا
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
اغلب الظن اخي الكريم ان هذه الاعراض التي تعاني منها بسبب نفسي وليس عضوي بدليل ممارستك لحياتك بشكل طبيعي وبدون تاثير لهذه المشكله لذا فاننا ننصحك بعدم الاهتمام بهذا الامر واشغال وقتك فيما يفيد ,,,
كذلك ننصحك بالا تكون وحيدا وان تحاول ممارسة الرياضه ولو باتباع رياضة المشي يوميا لمده نصف ساعه .
كذلك حاول شغل وقتك في هوايات مفيده مثل الرسم والقراءه …. بمعني ادق لا تترك هذا الامر يسيطر على تفكيرك .
تمنياتنا بحياه سعيده والصحه والعافيه 🙂