أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أنا أريد أن أعرف ما هو علاج و سبب قلة النوم ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أريد أن أعرف ما هو سبب قلة النوم ؟ فأنا مريضة سكر وقلب ، ولا استطيع النوم حتى مع أخذ مهدئات فارجو الحل . وشكرا جزيلا لكم
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الفاضله 🙂
من الممكن ان يكون عدم القدره على النوم بسبب وجود بعض الاعراض التي تؤلمك مثل الم الصدر او ماشابه ، ومن الممكن ان يكون ذلك تاثير جانبي لاحد الادويه التي تتناوليها .
ننصحكي باخبار الطبيب المعالج عن ذلك لعله يخبرك عن ان هناك دواء معين يسبب ذلك .
او يمكن للطبيب المعالج ان يصف دواء مهدي يساعدك عى النوم طبقا للادويه التي تتناوليها .
بشكل عام ننصحك بالذهاب للنوم حينما تكوني متعبه .
الا تفكري باي شي حتى لا يصيبك الارق .
عدم تناول اي مشروبات تحتوي على الكافيين قبل النوم .
تناول المشروبات المهدئه مثل اليانسون والنعناع قبل النوم .
تمنياتنا بالشفاء العاجل