أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو سبب ثبات الوزن رغم إتباع حمية غذائية ؟
سؤال
السلام عليكم أنا أعاني صعوبة نقصان وزني مهما إتبعت ريجيم فما هو سبب ثبات الوزن و وزني الآن 73 كجم و طولي 153 عمري 26 عاما و لست متزوجة و وزني يزداد بإستمرار و يترافق معه ظهور شعر أسود كثير تحت الذقن و شكرا .
إجابة ( 1 )
مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
لضمان نجاح عملية انقاص الوزن يجب ان يكون النظام الغذائى مصحوب ببعض التمارين الرياضية بشكل منتظم ؛ او المشى الرياضى لمدة نصف ساعة يوميا 5 ايام فى الاسبوع.
و هناك بعض العادات التى تسبب عدم انقاص الوزن بشكل مثالى يمكنك الاطلاع عليها فى هذا المقال :
12 خطأ شائع يؤدي لعدم فقدان الوزن
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-1035
المصدر ©استشارتي
اما بالنسبة لظهور هذا الشعر الاسود فننصح باستشارة طبيب امراض نسائية و اجراء تحاليل مستوى الهرمونات خصوصا اذا كان الامر مصحوب بمشكلات بالدورة الشهرية (غير منتظمة او قليلة او مدتها قصيرة) .