ما هو سبب ارتفاع الضغط ؟ و ما هو العلاج المناسب لذلك ؟

بسم الله ما هو سبب ارتفاع الضغط ؟ و ما هو العلاج المناسب لذلك ؟ أنا اليوم في الليل استيقضت و إنقلبت على جنبي الأخر فشعرت بأن رأسي يلف ويدور أي دوخة بدون صداع ثم إختفت بعد فترة قصيرة ثم حدتث لي مرتين بعد ذلك. و ذلك عندما كنت أنهض من فراشي في الصباح وحدثت معي أمس أول مرة في الصباح عندما نهضت من الفراش واليوم قست الضغط فوجدته في الصباح اليوم 190 على 90 وبعد ذلك بساعة ونصف قسته فكان 180 على 80 .وقد وصف لي الدكتور دوائين ولكن لم أتناولهما بعد لمدة يوم . علما أنني لا أشعر بصداع أو ضيق في التنفس أو أي ألم أخر .فهل إرتفاع الضغط لدي بسبب أني أكلت حتى شبعت في وجبة العشاء  ؟ علما بأنني أكلت طبق المخلل وهو ما يسمونه في المشرق العربي طرشي أم أن إرتفاع الضغط لدي بسبب تناولي جرعة الريسبردال 3 ملجرام في الليل و 1 ملجرام في الصباح مع نصف حبة الاميكتال 100 جرام في الليل . وعندما قرأت نشرة الريسبردال وجدت أنه من التأثيرات الجانبية له إرتفاع في ضغط الدم أو إنخفاض في الضغط .فهل أوقف تناول الرسبردال إذا كان هو المسبب في هذا الإرتفاع للضغط أم ماذا تنصحونني؟  علما أنني لا أعاني من إرتفاع الضغط من قبل ولا أعاني من مرض السكر أيضا والحمدلله  وهل تنصحونني بأن أعمل تحليل دم بسبب تناولي الريسبردال أرجو منكم إفادتي وشكرا جزيلا لكم .