أنا مريض رهاب اجتماعي ، كيف يمكنني التعامل مع هذا المرض؟

سؤال

أنا مريض رهاب اجتماعي ، أعاني من الخوف والقلق الشديد عند التحدث إلى أي شخص ولا أستطيع الخروج من المنزل وقد دمّر ذلك حياتي على كل المستويات، كيف أتعامل مع هذا المرض؟

إجابات ( 3 )

  1. مرحبا أخي الفاضل ,

    اغلب الظن اخي الفاضل ان هذا العرض الذي تشعر به مرتبطا بمرض الرهاب الاجتماعي الذي تعاني منه خصوصا وانك تعاني من هذه الحاله عندما تتعامل مع الآخرين بينما لا تمر بهذه الحاله في اي ظروف اخرى ……..

    الا انه لا يمكننا الجزم بذلك الامر بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض النفسيه المتابع لحالتك خصوصا وان اطلاعه على طافه التفاصيل المرضيه الخاصه بحالتك يمكنه من اتخاذ القرار السليم فيما يخص حالتك ومن ثم وصف العلاج المناسب ……..

    حيث قد يحتاج الطبيب لتعديل الخطه العلاجيه الخاصه بك او تعديل جرعات الادويه فقط ,,,,,,,,,,

    بجانب العلاج الدوائي قد يلجا الطبيب للاتي :
    لعلاج النفسى :
    تثقيف الفرد عن الرهاب والعلاج ومساعدته على إعداد التوقعات الإيجابية للعلاج والتعاون من شخص لديه رهاب.
    العلاج المعرفي :
    تحديد الأفكار والافتراضات التي تؤثر على سلوك الشخص، وبخاصة تلك التي قد تؤثرعلى خوفه من شىء معين.
    العلاج السلوكي:
    تعديل السلوك لتعليم الفرد مع استراتيجيات أكثر فعالية للتعامل مع المشاكل.

    تمنياتنا بالشفاء العاجل

  2. بالنسبة للعلاج النفسى التثقيفى والعلاج السلوكى دة انا بعملة مع نفسى ع النت لانى معرفش دكتور بيعمل علاج سلوكى لكن هل حضرتك تقدر تقولى جرعات مناسبة لحالتى ولا لازم الدكتور هو اللى يحدد خصوصا انى ذهبت لدكتورين ولم يوجد جدوى الا البسيط جدااا

  3. مرحبا أخى الفاضل ,

    نعتذر لك فالموقع حاليا لا يشمل قاعدة بيانات بأسماء أدوية , أو جرعات محددة .

    تحياتي .

‫أضف إجابة