أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
رائحتي مثل البراز ارجو منكم الحل السريع
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اول شي اعاني من رائحة البراز الكرييه ورائحة القدم وارئحة الفم انا استحي من نفسي تخيلو وقعدت فلبيت سنه وشهرين بس وربي انحرج احراج وريحة اسهال تخرج من الفرج وريحة عفنه تخرج من قدميي وريحة شعري اتعرق بشكل أعوذ بالله 🙏تكفون شوفو لي حلا سويت تحليل براز ومافي شي وتحليل شامل اربع مراة مافي شي بس متاكد انو في شي من المعده
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
يبدو ان هذه الرائحه التي تزعجك لها صله بالامساك واضطربات المعده وهذا امر حقيقي فاضطرابات المعده والامساك المزمن يسبب رائحه كريهه للبراز وهو ما قد ينتشر الى رائحه الجسم كله من خلال خروج هذه الرائحه مع البراز ,,,
لذا فاننا ننصحك بشكل مبدئي بعمل تحليل براز والذهاب للفحص العيادي لدى طبيب باطنه تخصص جهاز هضمي لاجراء فحص شامل للجهاز الهضمي للتاكد من عدم وجود اي مشاكل عضويه وقد يحتاج الطبيب لعمل منظار للتاكد من سلامة القولون .
واليك بعض النصائح للتغلب على مشكله الامساك كي تساعد في علاج الرائحه :
كيف يمكن أن نمنع حدوث الإمساك:
هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها لمنع الإمساك وفيما بينها:
1- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالكثير من الألياف , وهناك مصادر جيدة للألياف مثل الفواكة والخضروات والبقول والخبز والحبوب الكاملة لأن الألياف مع الماء تساعد القولون على إمرار البراز.
2- شرب من 1,5 إلى 2 لتر من الماء والسوائل الأخرى في اليوم (ما لم تكن السوائل ممنوعة لحالة طبية أخرى ) وعليك أن تعلم أن السوائل التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والمشروبات الغازية لها تأثيراً بالغاً في تجفيف الجسم من السوائل وربما تحتاج إلى تجنبها حتى تعود أمعاءك إلى وضعها الطبيعي وكذلك قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجنب الحليب ومنتجات الألبان لأنها قد تسبب لهم الإمساك.
3- ممارسة الرياضة بانتظام.
ماذا يجب علي أن أفعل إذا كنت أعاني من الإمساك:
1- أشرب من 2-4 أكواب إضافية من الماء يوميا (ما لم تكن السوائل ممنوعة بالنسبة لك).
2- جرب تناول السوائل الدافئة خاصة في الصباح.
3- أضف الفواكه والخضروات إلى طعامك اليومي.
4- تناول الخوخ أو نخالة الحبوب.
5- إذا لزم الأمر, استخدام الملينات الخفيفة جداً (مثل Peri-Colace أو حليب أكسيد المغنيسيوم ) ولا تستخدم الملينات لأكثر من أسبوعين دون استشارة الطبيب لأن الإفراط في استخدام الملينات من شأنه أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض الخاصة بك.
نرجو منكي اخبارنا عن نتائج الفحص مع الطبيب حتى نتابع معك الامر لانه اذا وجد الطبيب مشكله عضويه بالامعاء او القولون فغالب الامر ان هذه الرائحه ستنتهي بعلاج هذه المشكله .
ايضا هناك احتمالية للاصابة بما يعرف بمتلازمة رائحه السمك و علاجها يكون من خلال تغيير في النمط الغذائي من خلال تجنب الاطعمه التي تحتوي على انزيم الكولين مثل الأسماك البحرية والبيض والكبدة وبعض أنواع البقول مثل اللوبيا وكذلك اللحوم لذا فيمكنك تجربة الامر توقف عن تناول هذه الاطعمه وشاهد هل تقل هذه الرائحه التي تعاني منها ام لا .
كما نؤكد عليك ايضا في بعض النصائح العامه التي لا شك انك تقوم بها :
1- غير ملابسك باستمرار خصوصا اذا اصبحت مبتله بالعرق
2- يجب الاستحمام مرتين يوميا على الاقل
3- غسل منطقة الابط والشرج عده مرات وتجفيفها جيدا لمنع نمو البكتيريا
4- ارتداء الملابس القطنيه الفضفاضه .
5- ازالة الشعر الزائد من الجسم وذلك لانه يزيد من سوء الرائحه .
6- يمكنك وضع بودره للعرق على الجسم بعد الاستحمام اليومي
في انتظار نتائج زيارتك للطبيب لنتابع معك الامر
تمنياتنا بالشفاء العاجل والصحه والسعاده