أريد حل للصداع الذي أصابني بعد التعرض لحزن شديد .

سؤال

مرحبا ، أنا تعرضت لحزن شديد ومنذ ذلك الحين وأنا أعاني من صداع ، وقمت بقياس الضغط وجدته منخفض ، أنا لا أعلم ما سبب هذا الصداع ، برجاء مساعدتي في ايجاد حل للصداع ، وشكرا لكم .

إجابة ( 1 )

  1. مرحبا أختي الفاضلة ,

    التوتر والقلق يؤثر على الانسان بشكل كبير .

    احترس قدر المستطاع من التوتر و الضغط النفسي فآثاره ليست فقط وقتية..

    أعراض التوتر والقلق :
    · تسارع ضربات القلب.
    · الصداع.
    · تيبس الرقبة أو الأكتاف.
    · آلام الظهر.
    · تسارع معدل التنفس.
    · العرق ومنه تعرّق راحة اليد.
    · اضطرابات الجهاز الهضمي كالغثيان والإسهال.
    . الصداع .

    وبمرور الوقت ومع استمرار الضغط العصبي قد يؤثر التوتر على أجهزة جسمك المختلفة :

    · جهازك المناعي: يعرض التوتر المستمر للإصابة بالأمراض حيث يعمل على إضعاف جهاز المناعة. ·

    القلب: يجعلك التوتر أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم، اختلال ضربات القلب، الجلطات و تصلب الشرايين، كما أنه يرتبط بالإصابة بأمراض الشرايين التاجية والذبحات الصدرية وفشل عضلة القلب. ·

    العضلات: يتسبب التوتر المستمر بآلام في الرقبة والظهر ويمكنه أن جعل الآلام الروماتيزمية تسوء أكثر.

    · المعدة: إذا كنت تعاني من مشكلات في المعدة، كارتجاع الحمض أو القرحة أو القولون العصبي فإن التوتر والقلق النفسي يزيدان حالتك سوءا.

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

‫أضف إجابة