فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
ممكن أعرف كيفية حرق الدهون في البطن ؟ بالرغم أن باقي الجسم رياضي
الرئيسية/طب وصحة/ممكن أعرف كيفية حرق الدهون في البطن ؟ بالرغم أن باقي الجسم رياضي
ممكن أعرف كيفية حرق الدهون في البطن ؟ بالرغم أن باقي الجسم رياضي
سؤال
السلام عليكم .. عندي مشكلة ومحتاجة الحل بسرعة وهي عن حرق الدهون في البطن لأن زوجي مدير حسابات في شركة ومن كثرة الجلوس تكون كرش بسيط بالبطن وبها ترهلات وهو جسمه العام رياضي وليس ضخم بالعكس … لا أدري ماذا أفعل معه ومع العلم أنه لا يأكل كثيرا ولا يأكل الدسم .. ممكن ترسلوا لي أى وصفة طبيعية أو أى حل لهذا الموضوع .. وشكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا ,
– عمليه انقاص الوزن تحتاج لضبط نظامك الغذائى الى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
– للحصول على معلومات اكثر تفصيلا يمكنك مراجعه هذه المقالات على موقعنا :
https://estisharty.com/articles/a-168
https://estisharty.com/articles/a-472
https://estisharty.com/articles/a-372
– من الضرورى استشارة طبيب اخصائى التغذيه فى حالات وجود امراض مزمنه لوضع برنامج غذائى مناسب لحالتك لتفادى اية مضاعفات
مع تمنياتنا بدوام الصحه