أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
جفن العين العين يتجمد باستمرار كانى
سؤال
جفن العين العين يتجمد باستمرار كانى انظر الى شىء مده طويله وانا لم افعل ولا انظر الى شىء انها حاله تاتى لى بعض من الوقت فى اليوم وتذهب ………………………..
2- كيف اقراءه وادرس لمده طويله براحه دون الم فى الظهر عند الاستيقاظ من النوم وما هى الاشياء المطلوبه بتفصيل من حيث المشوربات والكرسى والمكتب وكم يبلغ المسافه التى تمنحنى الراحه وما هى الخطواط التى اقوم بها …………………….
3- ما هوه انواع الموسيقى التى تمنح النوم
………شكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
بالنسبة للاستفسار الاول فنود مزيد من التوضيح لعدم تمكننا من فهم الشكوى .
يكون الجلوس في زاوية مستقيمة عموديا على ظهر الكرسي , يفضل تجنب الكراسي الخشبية قدر الامكان .
المسافة المطلوبة هي المسافة التي تستطيع بها القراءة جيدا , وهي تختلف من شخص لآخر لاختلاف حدة الابصار من شخص لآخر .
بالنسبة للمشروبات والموسيقي التي تساعد على النوم فهي اختلافات شخصية لا يمكن الجزم بها .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .