أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
تغير سمك الشعرة
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي ان لدي جزء من شعري وهو (مقدمة شعري )
تكون الشعرة فيه بسمك متغير يعني نفس الشعرة تكون سميكة ثم تضعف ثم تكون سميكة وهكذا ممايعطي منظر خشن للشعر
اما باقي شعري عادي بسمك واحد
مع العلم اني كنت استحم بماء حار
ماهو حل هذه المشكلة وهل يمكن ان تعود الشعره لطبيعتها
وهل تنصحوني باستخدام بخاخ المينوكسديل على الشعر متغير السمك
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
ضعف الشعر يرجع الى عدة اسباب من اهمها ضعف التغذية ، و في حال ضعف الشعر في موضع معين من فروة الراس قد يرتبط ذلك بعدم وصول مستحضرات العناية بالشعر لهذا الجزء بشكل كافي ، كما قد يرتبط ذلك بتعرض هذا الجزء من فروة الرأس لضغوط بيئية معينة كالأشخاص الذين يتطلب عملهم ارتداء خوذة او غطاء رأس يضغط على اجزاء معينة من الشعر لفترات طويلة على سبيل المثال .
نصائح للعناية بالشعر :
-الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنها العدو الأول لصحة شعرك وجماله.
-تجنب غسل شعرك بماء ساخن جدا حتى لايفقد ليونته وبريقه.
-قوم بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية، وتدليك فروة الرأس يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهني أو جاف، والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة، ثم إدعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة، ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب، وكرري العملية عدة مرات صباحا ومساء.
-استخدميالفرشاه لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروه الرأس وتنشيط الدورة الدموية.
-تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب، واليود والزنك وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والأسماك بجمع أنواعها.
-عدم تناول أقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب، حيث قد تعطي نتائج عكسية، فمثلا فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش.
-إذا كان شعرك ضعيف استعمل الشامبو الطبي الذي يحتوي على مادة البانثينول لتغذية بصيلة الشعر.
-ابتعد عن الأصباغ (صبغة الشعر الكيماوية) واستعملي الخيار بصورة معتدلة (مرتين في الشهر ) حيث يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر، وتعتبر هذه من أهم نصائح للعناية بالشعر.
-احرص على عمل حمام زيت قبل غسله بـ 8 ساعات.
كما ننصحك بعدم استخدام المينوكسديل دون مراجعة طبيب جلدية لتقييم حالة الشعر بشكل مباشر للتأكد ما اذا كان هذا المستحضر الدوائي مناسب أم لا .
مع خالص تمنياتنا بالصحة و العافية .