أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من تشنج اليدين بشكل مؤلم جداً، ما سبب ذلك و كيف يتم علاجه؟
سؤال
أنا فتاة أعاني من تشنج اليدين بشكل مؤلم جداً، و أحياناً يكون هذا التشنج في القدمين أيضاً، فما سبب ذلك و كيف يمكن علاجه؟
إجابات ( 3 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
نرجو منكي الإجابة عن بعض الأسئلة لنتمكن من إفادتك :
– منذ متى ظهرت الأعراض ؟
– هل تعانين من الإغماء ؟
– هل هناك تاريخ عائلي للإصابة بزيادة الكهرباء في المخ ؟
– هل تظهر تلك الحالة عند التعرض للقلق , التوتر ؟
– هل تصاحب الحالة إرتفاع درجة الحرارة ؟
– هل تتناولين أدوية معينة ؟
– هل تعانين من أمراض مزمنة ؟
في إنتظار إجابتك .
تحياتي .
لا أعاني من إغماء أو زيادة في كهربية المخ و لا من ارتفاع حرارة
أتناول فقط حديد و فيتامين لإصابتي بنقص في الهيموغلوبين
أعاني من تشنج في المعدة و الكولون أحيانا و أعاني من التوتر المفرط
شكرا جزيلا لاهتمامكم
مرحبا أختي الفاضلة ,
التشنج في الغالب ناتج عن تجمع لحمض اللاكتيك في الجسم , ويكون غالبا ناتج عن بذل مجهود عضلى عنيف .
إليكي بعض النصائح للتخلص من هذا التشنج :
– الاهتمام بتناول الفيتامينات وخاصة فيتامين E المتواجد في الموز , الأرز .
– البعد عن تناول الكافيين قدر الامكان .
– البعد عن التدخين .
– تقليل الطعام المالح .
– تدليك العضلات .
كما نود التوضيح أن حالة التشنج من الممكن أن تكون ناتجة عن القلق , التوتر لذا يفضل البعد عن القلق , والتوتر قدر الإمكان .
في حالة استمرار الأعراض يفضل الذهاب لطبيب مخ , وأعصاب للفحص السريري .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .