أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هو تأثير العادة سرية على الرجال وخاصة على الشرخ الشرجى ؟
سؤال
السلام عليكم :
أريد أن أعرف ما هو تأثير العادة سرية على الرجال ؟ وهل فعلا العادة السرية قد تؤثر على الشرخ الشرجى ؟ وشكرا لكم .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
لا يوجد علاقة مباشرة بين العادة السرية و الشرخ الشرحي ، و ليس للعادة السرية تاثير على الشرخ الشرجي .
الإرشادات الأولية لتخفيف أعراض الشرخ الشرجي تتضمن :
طعام غنى بالألياف
تناول طعام يحتوي كميات عالية من الألياف يساعد على تسهيل حركة الأمعاء بشكل طبيعي.
من أشهر مصادر الألياف : الفواكة والخضروات الطازجة ، الحبوب الكاملة، والبقوليات، والقمح.
حمام دافئ
الجلوس في حمام ماء دافئ يساعد في تخفيف انقباض العضلات؛ مما يسمح بدورة دموية أفضل والتئام سريع للشرخ.
ينبغي أن يغطي الماء منطقة الحوض والفخذين.
يُنصح أن يكون الحمام لمدة 20 دقيقة 2– 3 مرات في اليوم.
ينبغي التأكد من نظافة حوض الاستحمام لمنع التلوث.
علاج المشكلات الأصلية
يتم علاج المشكلات التي تتسبب في إمساك مزمن أو سعال مزمن.
تصحيح سلوكيات التواليت الخاطئة
الحرص على دخول الحمام للتبرز في أوقات ثابتة كل يوم، مرة صباحاً ومرة مساءاً على الأقل.
الحرص على تجنب الدفع الزائد لإجبار نزول البراز، الحزق.
الرياضة
ممارسة الرياضة تساعد على تحسين الدورة الدموية بشكل عام وتقوي جدران الأوعية الدموية.
لا تتأخر في مراجعة الطبيب
-مشكلة الشرخ الشرجي رغم بساطتها كمرض وسهولة علاجها، إلا أن أغلب مشكلاتها تنتج عن شعور المريض بالحرج من مراجعة الطبيب بخصوص المسألة مما يؤدي إلى تأخر الحالات دون داعٍ.
النظافة الشخصية
لا تتهاون في الاهتمام بإجراءات النظافة الشخصية الخاصة بمنطقة الشرج بشكل دقيق لمنع حدوث أي تلوث .
الفترة الكافية للعلاج تختلف حسب درجة الشرخ .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .