هو فيتامين ب7 الذائب في الماء، والذي يساعد على زيادة كريات الدم الحمراء في الجسم، كما أنه يساعد على نمو الخلايا في الجسم، وهو يعمل على زيادة الأحماض الأمينية في الجسم، مما يساعد على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، إلى جانب تدفق الدم إلى أنسجة البشرة في الجسم، ينتج الجسم البيوتين الطبيعي في الدم من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب7 وفيتامين هـ، ويستخدم البيوتين في العديد من المركبات الصناعية المهتمة بجمال الشعر والبشرة.
استخدامات البيوتين
يستخدم البيوتين في تصنيع مستحضرات تجميلية، وهي:
يستخدم في علاج الشعر التالف والمتساقط، ويزيد من نعومة الشعر، وبهذا فهو يستخدم مع الشعر المجعد والخشن.
يستخدم البيوتين لنضارة البشرة ومدها بالأنسجة اللازمة للتخلص من التجاعيد.
يعالج البيوتين الأظافر الهشة والمتكسرة، ويساعد على الحفاظ على صحة الأظافر.
جرعات البيوتين للشعر
هذه الجرعات توضح الكمية ويتم التواصل مع الطبيب لأن الجرعة تختلف من شخص لآخر نتيجة للحالة، كما أنها تعتمد على الفحوصات الطبية التي يقوم بها الطبيب لاكتشاف نقص البيوتين في الجسم، وهي كالتالي:
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً.
تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين.
لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام.
إجابة ( 1 )
مرحبا أختى الفاضلة ,
الببيوتين :
هو فيتامين ب7 الذائب في الماء، والذي يساعد على زيادة كريات الدم الحمراء في الجسم، كما أنه يساعد على نمو الخلايا في الجسم، وهو يعمل على زيادة الأحماض الأمينية في الجسم، مما يساعد على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، إلى جانب تدفق الدم إلى أنسجة البشرة في الجسم، ينتج الجسم البيوتين الطبيعي في الدم من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب7 وفيتامين هـ، ويستخدم البيوتين في العديد من المركبات الصناعية المهتمة بجمال الشعر والبشرة.
استخدامات البيوتين
يستخدم البيوتين في تصنيع مستحضرات تجميلية، وهي:
يستخدم في علاج الشعر التالف والمتساقط، ويزيد من نعومة الشعر، وبهذا فهو يستخدم مع الشعر المجعد والخشن.
يستخدم البيوتين لنضارة البشرة ومدها بالأنسجة اللازمة للتخلص من التجاعيد.
يعالج البيوتين الأظافر الهشة والمتكسرة، ويساعد على الحفاظ على صحة الأظافر.
جرعات البيوتين للشعر
هذه الجرعات توضح الكمية ويتم التواصل مع الطبيب لأن الجرعة تختلف من شخص لآخر نتيجة للحالة، كما أنها تعتمد على الفحوصات الطبية التي يقوم بها الطبيب لاكتشاف نقص البيوتين في الجسم، وهي كالتالي:
تؤخذ جرعة من 2.5 ملليجرام يومياً.
تقسم الجرعة على نصفين 1.25 ملليجرام، خلال وجبة الإفطار والعشاء لمدة أسبوعين.
لا ينبغي أن تزيد الجرعة عن 1000 ملليجرام.
تحياتي .