من اهم الاثار الجانبية للحبوب في مثل هذه الحالات عندما لا يتناول الشخص كميات كافية من السكريات يحدث انخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم و هبوط عام قد يصل للاغماء .
لذا ننصح بأن يكون معك دائماً بضعة قطع من الحلوى الصغيرة تتناوليها اذا شعرتي ببداية هبوط يحدث لك .
و في الحقيقة فإن انقاص الوزن يعتمد اساساً على اتباع الانسان لحمية غذائية ذات سعرات حرارية معتدلة و ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام لحرق السعرات الزائدة و هذا يعطي تأثير افضل من أي دواء .
إجابات ( 2 )
مرحباً اختي الفاضلة ،
من اهم الاثار الجانبية للحبوب في مثل هذه الحالات عندما لا يتناول الشخص كميات كافية من السكريات يحدث انخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم و هبوط عام قد يصل للاغماء .
لذا ننصح بأن يكون معك دائماً بضعة قطع من الحلوى الصغيرة تتناوليها اذا شعرتي ببداية هبوط يحدث لك .
و في الحقيقة فإن انقاص الوزن يعتمد اساساً على اتباع الانسان لحمية غذائية ذات سعرات حرارية معتدلة و ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام لحرق السعرات الزائدة و هذا يعطي تأثير افضل من أي دواء .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .
مشكورين مشكورين …. جزاك الله عنا كل خير