هل هناك أي أضرار لتناول بذور الشمر للتنحيف ؟ سؤال هل هناك أي أضرار لتناول بذور الشمر للتنحيف ؟ أو هل من الممكن حدوث أثار جانبية لشرب كوب من منقوع بذور الشمر للتنحيف يومياً، أرجو إفادتي وشكراً.
إجابة ( 1 )
مرحبا اختى الكريمة …
افضل وسيلة لإنقاص الوزن هي الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة بانتظام.
لا توجد أدلة علمية على فوائد الشمر في التنحيف وإنقاص الوزن،
وبالتجارب فإنه يؤدي إلى رفع مستوى هرمون الحليب في الجسم مما يؤثر على التبويض والقدرة الإنجابية لدى المرأة.
تحياتي.