أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا في الخمسة والعشرون من العمر وبدأت
سؤال
انا في الخمسة والعشرون من العمر وبدأت الاحظ ان شعري يتساقط اكثر من اول ياترى مالسبب وكيف اعالج المشكلة وكيف اجعل شعري يطول اكثر من اول
إجابة ( 1 )
مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
من الطبيعى تساقط 50-100 شعرة يوميا حتى يتجدد الشعر باستمرار .
و لتساقط الشعر اسباب عدة منها :
– التوتر العصبى و الضغط النفسى .
– فقر الدم (الانيميا ) .
– بعض الشامبوهات .
– سوء التغذية و نقص العناصر الغذائية الهامة .
و لذا ننصح ب :
– البعد عن التوتر و الضغط العصبى .
– تناول غذاء صحى متكامل مع الاهتمام بتناول كميات كافية من الخضروات و الفاكهة .
– العناية بالشعر عن طريق استخدام الزيوت المغذية .
– التعامل مع مشكلة قشرة الشعر و علاجها ان وجدت .
– تجنب ترك الشعر مبلل لفترات طويلة و تجفيفه بعد الاستحمام مباشرة .
– تحليل صورة دم كاملة للتأكد من عدم وجود انيميا .
استشارة طبيب جلدية اذا كان التساقط بنسبه كبيرة ؛ لاجراء الفحص الطبى و تحديد درجة التساقط و التعامل معها .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .