أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا عندي إنحناء بسيط في ظهري و كنت
سؤال
انا عندي إنحناء بسيط في ظهري و كنت عايزة أعرف إذا كان فيه وسيلة أقدر أعالجه بيها
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود التوضيح اختي الكريمه لنه لابد لكي من الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء فحص شامل للعمود الفقري وكذلك اجراء اشعة سينيه للعمود الفقري لتحديد درجة الانحناء التي تعاني منها وكذلك لاستبعاد اصابتك بداء الجنف والتيقن بان الانحناء لديكي بسيط ……
مرض الجنف هو تقوس غير اعتيادي في العمود الفقري، يؤثر على استقامة الظهر والرقبة.
أسباب تحدب الظهر:
التحدب الانتصابي : أكثر شيوعاً في البنات و يظهر في مرحلة البلوغ و يرجع سببه إلى الوضعيات الخاطئة للجلوس و الوقوف التي لا يكون فيها اعتدال القامة كما ينبغي و الاستمرار عليها لفترات طويلة .
تحدب شورمان : يحدث نتيجة وجود تشوهات في البنية الخاصة بفقرات العمود الفقري .
التحدث الخلقي : أقل الأنواع شيوعاً و يحدث نتيجة عيوب خلقية في تطور العمود الفقري اثناء مرحلة نمو الجنين .
اما بخصوص العلاج فهو يشمل :
العلاج الطبيعي للمساعدة على تقوية عضلات الظهر وتعديل وضعية العمود الفقري.
مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
استخدام دعامات تقويم وتقوية الظهر Braces .
الجراحة في بعض الأحيان.
اليك بعض النصائح لتقلقل الالم :
– تجنب رفع الأجسام الثقيلة.
– تجنب النوم على فراش ليّن.
– محاولة الجلوس في وضع مستقيم دائما.
– ارتداء حزام تدعيم الظهر عند المشي لمسافات طويلة او القيام باعمال بدنية مرهقة.
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂