أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا عندى 35 سنه عصبى بحس وانا بتكلم او
سؤال
انا عندى 35 سنه عصبى بحس وانا بتكلم او بضحك بوجع فى الناحيه اليشرى من ناحيه القلب وبحس وانا بتكلم بانى بتكلم بعصبيه.. قمت بعمل رسم قلب ورسم قلب بالمجهود وايكو قالو انى سليم مش عارف اعمل ايه
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
التوتر , والقلق من الممكن أن يؤدي للإصابة بأمراض القلب .
لذا يمكنك أخي :
-البعد عن التوتر والقلق قدر المستطاع .
-ممارسة الرياضة .
-ممارسة تمارين الاسترخاء .
-البعد عن التدخين .
-البعد عن تناول الكافيين بكميات كبيرة .
-محاولة التحدث مع صديق .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .