انا عامل عمليه البواسير وشرخ متى ارجع

سؤال

انا عامل عمليه البواسير وشرخ متى ارجع ممارسه الرياضه مره اخرى
بصفه خاصه رياضه الجرى الشاق وكمال الاجسام بقوه

2014-10-06T17:08:38+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2014-10-07T08:19:02+03:00

    مرحبا أخي الفاضل ,

    بعد إجراء عملية البواسير يفضل ممارسة الرياضة يوميا مثل رياضة المشي , الجري لتحسين حركة الامعاء , مما يساهم على سرعة الشفاء من البواسير .

    بالنسبة لكمال الاجسام يفضل الانتظار حتى الشفاء التام لان رفع الاثقال يزيد من الضغط على عضلات البطن مما قد يؤدى للإصابة مرة آخرى بالبواسير .

    بعد الشفاء التام يفضل ممارسة كمال الاجسام تحت إشراف مدرب متخصص .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .

‫أضف إجابة