اغلب الظن اخي الكريم انك لا تعاني من مشكلة عضويه تسبب لك هذه المشكلة واتما الامر بسب نفسي فانت حينما تشعر بالقلق والتوتر الزائد يحدث لديك اسهال شديد وقد لا يحدث ولكنك لا تستطيع التحكم في خروج البراز منك ,,,,,,,,
ما يرجح ان الامر نفسي ان هذه المشكله لا تحدث لك بشكل دائم فهي تكررت معك 3 مرات فقط ويبدو ان في ال 3 مرات هذه كنت تتعرض لتوتر وضغط شديد وهذا مثل الذي يحدث مع الطلبة ايام الامتحانات اي انه لا يسبب مشكلة عضويه ………
نصيحتنا لك فقط ان تحاول التحلي بالهدوء وعدم التوتر والقلق لهذه الدرجه المرضيه ةيمكنك مثلا اتباع بعض هذه النصائح حتى تستطيع السيطرة على الامر ……..
– اعتمد على عشاء خفيف اذا كان لديك في اليوم التالي مشوار مهم قد يسبب لك توتر وقلق
– لا تتناول طعام قبل النزول لهذا المشوار
– لا تكثر من شرب المياه الغازيه او الشاي والقهوة لان الكافيين الموجود بهذه المشروبات يسبب الاسهال والرغبة في الدخول للحمام …
– اعمل على دخول الحمام قبل النزول يوميا
اذا لم تجدي معك هذه النصائح فتؤكد عليك بضرورة الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب باطني وصف له الحاله وتبعا للفحص سيصف لك العلاج المناسب ولا داعي للحرج اخي الكريم مطلقا فلا حرج في العلم ……..
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
اغلب الظن اخي الكريم انك لا تعاني من مشكلة عضويه تسبب لك هذه المشكلة واتما الامر بسب نفسي فانت حينما تشعر بالقلق والتوتر الزائد يحدث لديك اسهال شديد وقد لا يحدث ولكنك لا تستطيع التحكم في خروج البراز منك ,,,,,,,,
ما يرجح ان الامر نفسي ان هذه المشكله لا تحدث لك بشكل دائم فهي تكررت معك 3 مرات فقط ويبدو ان في ال 3 مرات هذه كنت تتعرض لتوتر وضغط شديد وهذا مثل الذي يحدث مع الطلبة ايام الامتحانات اي انه لا يسبب مشكلة عضويه ………
نصيحتنا لك فقط ان تحاول التحلي بالهدوء وعدم التوتر والقلق لهذه الدرجه المرضيه ةيمكنك مثلا اتباع بعض هذه النصائح حتى تستطيع السيطرة على الامر ……..
– اعتمد على عشاء خفيف اذا كان لديك في اليوم التالي مشوار مهم قد يسبب لك توتر وقلق
– لا تتناول طعام قبل النزول لهذا المشوار
– لا تكثر من شرب المياه الغازيه او الشاي والقهوة لان الكافيين الموجود بهذه المشروبات يسبب الاسهال والرغبة في الدخول للحمام …
– اعمل على دخول الحمام قبل النزول يوميا
اذا لم تجدي معك هذه النصائح فتؤكد عليك بضرورة الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب باطني وصف له الحاله وتبعا للفحص سيصف لك العلاج المناسب ولا داعي للحرج اخي الكريم مطلقا فلا حرج في العلم ……..
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂