أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا شخص ذكى ومجتهد فى حياتى وه
سؤال
انا شخص ذكى ومجتهد فى حياتى وهذا كلام الاخرين حولى ليس منى لسمح الله هذه الفترة اعانى من مشكلة تذكر الاشياء على سبيل المثال اصبحت اتذكر كلمات انجليزية سهلة بصعوبة جدا وبعض الكلمات لم اتذكرها حتى ترجمتها فى المترجم اصبحت انسى دراستى اصبحت انسى الكلام الذى اريد قوله واصبحت لا اسطتيع التعبير عن ما اريد لو قرأت معلمومة بدقيقة واحدة انساها اتمنى ان ترشدونى الى الحل انا طالب 16 سنة وشهر واحد سأكون 17 سنة شكرا مقدما واتمنى ان يجيبنى احد.
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الكريم ،
النسيان فى السن الصغير يكون غالبا ناتج عن فقدان التركيز و تشتته فى عدة امور فى نفس الوقت .
ننصحك بتنظيم الأمور المفترض بك القيام بها فى شكل مرتب و منظم حتي تستطيع التركيز فى كل منها على حدة بشكل كافي ، و الابتعاد عن مشتتات الانتباه التي تمنعك من التركيز .
كما يمكنك الاعتماد على الذاكرة الفوتوغرافية و الصوتية عند الامكان لمساعدتك على تذكر الأمور التي تنساها .
و في حالة استمرار المشكلة بشكل يؤثر على حياتك و قدرتك على اداء وظائفك ، يمكنك مراجعة طبيب مخ و اعصاب ليقوم بفحص عيادي للمشكلة و اجراء الفحوصات من رسم مخ و اشعة و خلافه لاستبعاد اي احتمالات مرضية اخري و الوصول لتشخيص نهائي .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .