انا بشرتى قمحاوية كنت عاوز بعض

سؤال

انا بشرتى قمحاوية كنت عاوز بعض الماسكات لتفتيح البشرة علما بأن بشرتى دهنية
وما افضل غسول وجه واريد معلومات للاعتناء بالبشرة والشعر ؟؟؟

2014-03-12T08:23:28+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2014-03-12T14:29:39+03:00

    مرحبا أخي الفاضل ,

    نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

    1- احذر العبث بأية رؤوس سوداء او دهنيه لان ذلك سيؤدى الى حدوث بثور تترك بقعا فى وجهك تدوم لفتره طويله لان البشره الدهنيه لها قابليه كبيره للتبقع لذلك تجنبى لمسها تماما وفقط احرص على تنظيف بشرتك .

    2- استعمل مقشر لطيف مرتين في الاسبوع لازالة الخلايا الميتة.( بامكانك استخدام اى مقشر تختار مع العلم ان استعمال كريم مقشر يحتوي على AHA وBHA يساعد على عدم انسداد المسام .

    3- استعمال واق شمسي خالى من المواد الدهنيه لان التعرض للشمس يسبب تمدد المسام.

    4- بقدر الامكان اتبع نظام غذائي يرتكز على الفواكه والخضار والسمك واللحوم والابتعاد عن الطعام الغني بالدهون والسكريات والشكولاته و المياه الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات

    بالنسبة للماسكات إليك بعض الماسكات سهلة التحضير :

    الزبادى مع الرده والليمون .
    السكر البنى مع عسل النحل وربع ملقعه من القرفه .
    ويتم وضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة مرة لمرتين أسبوعيا .

    النسبة للشعر :
    – يفضل البعد عن منتجات فرد الشعر الضارة .
    -ابعد عن إستخدام مجففات الشعر .
    -احرص على إرتداء قبعة للتخفيف من التعرض لأشعة الشمس .

    تحياتي .

‫أضف إجابة