أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا امارس العادة السرية بشكل يومى واريد الابتعاد عنها
سؤال
انا امارس العادة السرية بكثرة من الممكن انت تكون مرتين او ثلاث يوميا واريد التخلص منها واريد ان استفسر عن سرعة القذف لاننى اقذف سريعا فهل بعد التوقف ساعود لحالتى مع العلم انى مقبل على الزواج بعد ستة اشهر
إجابات ( 3 )
مرحبا أخي الفاضل ,
اليك بعض النصائح للمساعده في التخلص من هذه العاده :
بداية يجب التقليل من معدل ممارسه العاده السريه ..اذا كانت 7 مرات اسبوعيا اجلعهم ثلاث فقط وهكذا .. يجب الابتعاد عن العزله الاجتماعيه لان ذلك من شأنه اجبار الشاب على التفكير في هذه المحرمات ..
– لا تحاول ان تكون وحيدا ابدا
– ممارسه الرياضه بشكل منتظم
– اشغال وقت الفراغ باي اشياء مفيده
– يجب الابتعاد عن كل المؤثرات مثل التلفزيون والأنترنت .
عدم الخلود الي النوم الا اذا كنت متعبا جدا ..
يجب مراقبة الله عز وجل في الخلوه وانه يراك وانت تفعل هذا الفعل المحرم ..حفظ الفرج سبب لدخول الجنه ..فجاهد نفسك لا تحاول ابدا لمس الاعضاء التناسليه ..الا بعد الحمام فقط ..
أخيرا قوة الاراده هي المفتاح لفعل المعجزات ..وان الله جعل ارادة الانسان قادره على تحقيق مالايمكن ان يتخيله هو ..فما بالكم بشيء صغير مثل هذا وخير الجهاد جهاد النفس ..
ايضا ننصحكى بقراءة هذا المقال حول فوائد واضرار هذه العاده :
فوائد وأضرار العادة السرية
https://estisharty.com/articles/a-1360
تمنياتنا بالصحه والعافيه .
ماذا عن سرعة القذف ؟
مرحباً أخي الفاضل ،
بشكل عام سرعة القذف هي مشكله تقاس بالدقائق او عدد مرات الايلاج داخل المهبل ولكن الاساس هو الاشباع الجنسي للطرفين خاصه للمرأه ومن هنا نستطيع ان نقول انها عدم استطاعة الرجل على اشباع زوجته في معظم اللقاءات الجنسيه بينهما ..
تعريف الجمعيه الامريكيه لجراحي المسالك البوليه للقذف السريع بأنه القذف الذي يحدث قبل الرغبه في القذف اما قبل الايلاج او بعده بفتره وجيزه على ان يتسبب ذلك في الاحباط لاحد الزوجين او كلاهما ..
تعريف الجمعيه العالميه لطب الجنس للقذف السريع هو القذف الذي يحدث بشكل دائم في خلال دقيقه واحده من الايلاج على ان يتسبب ذلك في الاحباط لاحد الزوجين او كلاهما ..
= معلومات هامة :
· تختلف سرعة القذف من رجل الى اخر
· معظم الازواج يعانون من سرعة قذف في الايام الاولي من شهر العسل وهذا يعتبر طبيعيا ..
· سرعة القذف تصيب بين 25 % الي 30 % من الرجال حول العالم..
· متوسط زمن الجماع الطبيعيه تبلغ في المتوسط 7 دقائق من بدايه الايلاج
· معظم من يشتكون من سرعة القذف لا يستمرون اكثر من 3 دقائق ..
= الأسباب :
– أسباب نفسيه :
1- ممارسه الجنس في اماكن تخشي من يكتشف امرك بها .
2- الشعور بالذنب والذي يزيد من وتيره حدوث القذف المبكر .
3- الخوف من عدم وصول الزوجه الى مرحله المتعه الجنسيه .
4- القلق والتور العام قد يسبب القذف المبكر .
5- اضطراب العلاقه السلوكيه مع الطرف الاخر كعدم تقبله او كثره المشاكل
– أسباب عضوية :
1- اختلال مستوى الهرمونات .
2- اختلال مستوى الناقلات العصبيه للمخ .
3- اختلال الفعل المنعكس للقذف .
4- بعض مشاكل الغده الدرقيه .
5- التهابات البروستاتا او قناة مجري البول .
6- سبب وراثي .
علاج سرعة القذف يتكون من جانبين :
*أولاً الجانب الغير دوائي ، و ذلك من خلال ؛
– تقليل التوتر اثناء العلاقة الزوجية حتى لا تنشأ رغبة فى انهائها بشكل سريع .
– محاولة الزوج تشتيت انتباهه اثناء العلاقة الزوجية و عدم التركيز بشكل كامل في مسألة الاستثارة الجنسية لتقليل سرعة العملية .
– ممارسة تمارين التحكم في عضلات الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف .
* ثانياً الجانب الدوائي ، و ينصح بعدم اللجوء له دون مراجعة طبيب امراض ذكروة لفحص الحالة مباشرة و اختيار الدواء الانسب ، و يشمل ؛
– بعض المستحضرات الموضعية .
– بعض ادوية مضادات الاكتئاب .
علاج جنسي : طريقة العصر :
– وتتم كالتالي : بدايه العمليه الجنسيه كما تعتاد حتي تبدا بالاحساس بانك على وشك القذف .
-تقوم شريكتك بعصر القضيب بقوه من نقطه التواصل بين الرأس وبقية القضيب ويستمر هذا العصر لعدة ثواني حتي تزول الحاجه للقذف ..
-بعد ذلك ترفع يديها وتقوم بالانتظار 30 ثانيه وتقوم بتكرار الوضع مره اخري وعندما تشعر بقرب القذف تقوم الشريكه بالعصر مره اخري .. وهكذا
بتكرار هذه التجربه عدة مرات ستصل الى النقطه التي لن تكون محتاج فيها للعصر كي تؤخر القذف الاحساس بمعرفه كيفية التأخير سيصبح عادة مع الوقت ..
– تمرين هام :
هدف هذا التمرين هو تقوية عضلة الحوض والتي تنقبض لا اراديا أثناء القذف فاذا تمكن الزوج من التحكم في هذه العضله امكنه التحكم في عملة القذف وهذه العضله هي نفسها التي تستطيع من خلالها ان توقف البول في بدء التبول ويمكنك تدريب هذه العضله بالانقباض والانبساط الارادي يوميا .
و للمزيد من المعلومات المفيدة بخصوص هذه المشكلة ننصحك بقراءة هذا المقال :
سرعة القذف
https://estisharty.com/articles/a-382
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .