أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا افعل اشياء غريبة جدا حينما يحدث
سؤال
انا افعل اشياء غريبة جدا حينما يحدث معي شيء مميز ابدا بتخيل الاشخاص الذين اعرفهم و اتصرف و كانني معهم لا اعرف ماذا يحدث لي ارجوكم المساعدة
إجابات ( 11 )
مرحباً اختي الكريمة ،
مبدأياً لا داعي للقلق الزائد و اعطاء الأمر اكثر من حجمه .
حيث ان هذا الأمر يمكن اعتباره درجة قوية بعض الشئ من أحلام البقظة ناتجة عن الوحدة لفترات طويلة و عدم وجود شخص تثقي فيه لتبادل خواطرك و مشاعرك نحو الاحداث المختلفة في حياتك معه .
مثل هذه الأمور لا تعتبر مشكلة نفسية مالم تؤثر على حياة الانسان او تؤدي لأنخفاض كفائته الانتاجية او قدرته على العمل و الدراسة .
لكننا نود ان ننصحك بضعة نصائح عامة تساعدك على التخلص من هذه المشكلة :
– حاولي الاندماج اكثر مع الاصدقاء .
– لا تخجلي من مشاركة الاحداث المفرحة في حياتك مع المقربين منك .
– لا تكوني وحيدة قدر الامكان و حاولي التواجد مع الناس سواء من الأسرة او الاصدقاء .
– وجهي هذه العادة لسكة التعبير عنها من خلال الكتابة و الرسم و التصوير ، حيث ان هذه الطرق فعالة للغاية لجعل الانسان ينطلق في التعبير عن مكنوناته .
و في حال استمرار المشكلة دون تحسن او ظهور أعراض جديدة لا قدر الله مثل سماع اصوات او رؤية اشخاص غير موجودين -وهو شئ مستبعد بنسبة كبيرة- ، في هذه الحالة ستحتاجي لمراجعة طبيب من أجل عمل تقييم نفسي شامل لتحديد مدى مشكلتك و وصف علاجات مناسبة تساعدك في التعافي التام بإذن الله .
مع خالص تمنياتنا بحياة سعيدة و ناجحة .
هي صح لم تؤثر علي لكنها تعيقني في تحقيق اهدافي
و صح انا وحييدة منذ فترة طويلة و الان هذه الاشياء ازدادت اكثر و ان شاء الله اوقفها
و شكراا على الاجابة ^^ 🙂
ممكن نتواصل اكثر ارجوك عبر فايسبوك او اي شيء من فضلك لانني بحاجة الى مختص ارجوووك و نحن في بلادنا لا يوجد الكثيير من الاطباء المختصين في هذا المجال ارجووووووووووووووووووووووووووك
^^ وشكراااا
مرحباً أختي الكريمة ،
حفاظاً على خصوصيتك ننصحك باستكمال اي استفسرات او توضيحات اخرى للمشكلة في تعليقات هذه الاستشارة و سنتابعها معك دوماً بإذن الله .
انا اتبعت ارشاداتكم لكن لا زلت اعملها صدقونني لا اعرف ماذا يجب ان اعمل
ارجووكم لا زلت اعمل هذه الاشياء ساعدونني ارجو الرد
مرحباً بك من جديد اختي الكريمة ،
نرجو ان تحكي لنا ماذا حدث في الفترة السابقة ؛ حيث كنا قد اتفقنا في المرة الأخيرة على أن تحاولي :
– الاندماج اكثر مع الاصدقاء .
– لا تخجلي من مشاركة الاحداث المفرحة في حياتك مع المقربين منك .
– لا تكوني وحيدة قدر الامكان و حاولي التواجد مع الناس سواء من الأسرة او الاصدقاء .
– وجهي هذه العادة لسكة التعبير عنها من خلال الكتابة و الرسم و التصوير .
لذا نود ان نعرف كيف حاولتي ان تنفذي هذه الأمور و كيف سار الموضوع ؟
في انتظار ردك . .
بالنسبة للاندماج اكثر مع الاصدقاء حاولت احكي لهم كل شيء يحدث لي و حكيتلهم عن هذه الاشياء و صح حاولت ان لا اكون وحيدة لكن و انا في الطرييق امشي وحدي لذا انا اعملهم و انا اتحدث مع صديقاتي افكر و كان معانا الشخص الذي انا معه في علاقة و صديقونني انا اريد تلاكه و لو انا كنت اعملها من قبل ما اتعرف علييه
و كمان انا اكتب اكتب اكتب
هكذا حاولت
حسناً اختي الكريمة ، ربما تحتاجي لمراجعة نفسية شاملة من اجل مساعدتك بشكل تفصيلي على تخطي مشكلتك بالاضافة لوصف ادوية مناسبة تساعدك على تخطي هذا الامر بشكل اسرع .
اوكي لكن كيف ؟؟؟؟ ارجوكم الرد بسرعة
من خلال مراجعة طبيبة نفسية تتواجد في نطاق مدينتك اختي الكريمة .