أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
انا اذهب الى صالة كمال الاجسام واريد
سؤال
انا اذهب الى صالة كمال الاجسام واريد ان اسال هل تناول الامينو ضار ام لا ؟
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الكريم ،
الامينو هو عبارة عن أحماض أمينية و هي الوحدات البنائية الخاصة بتصنيع البروتين في الجسم ، و البروتين هو المكون الرئيسي للعضلات .
مشاكل هذه المستحضرات هو التركيبات الغير مضمونة المنتشرة في الأسواق و التي قد يكون لها تاثير سلبي على وظائف الكلى لا قدر الله .
لكن مبدأياً و بشكل عام فإن المقويات الخاصة بالاحماض الامينية التي يتناولها الشباب في الجيم لا يكون لها اضرار جانبية خطرة الا بعض الاثار البسيطة مثل :
– الانتفاخات و مشاكل المعدة .
– حساسية بعد الاشخاص للمستحضر و هذا قد يتطور لمشكلة طبية خطرة .
على جانب أخر فإن أهم المحاذير الواجب اتباعها مع مثل هذه المستحضرات هو :
– التأكد من أن المنتج أصلي ، حيث يروج بعض ضعاف النفوس منتجات مقلدة بأسعار رخيصة تسبب اضرار صحية .
– في حال كنت مصاب بأي أمراض في الكلى او الدم او الكبد او اي امراض مزمنة لا تتناول هذه المقويات دون مراجعة الطبيب المتابع للحالة .
و في النهاية يبقى التحذير الدائم لمثل هذه الحالات ؛ أياك و المنشطات الهرمونية التي تحتوي هرمونات لما لها من اثار صحية جسيمة على مختلف اعضاء الجسم .
ننصحك بالاعتماد على البدائل الطبيعية في حالتك مثل البروتين الحيواني في اللحوم و الدجاج و الأسماك و البروتين النباتي في الفول و البقوليات .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .