أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اناعندي 21 سنه وبعاني من الم في الركبه
سؤال
اناعندي 21 سنه وبعاني من الم في الركبه ومش بقدر لما اتني رجلي ولا حاجه لازم اقوم اعرج منها لثواني وانا بمشي عاادي وبلعب كوره قدم روحت لدكتور عضام طلب مني اشاعه عملتها قالي مافيش مشكله وكتب علاج بس حاسس بردوا بالم بسيط وكتب علي ركبه طبيه وقالي لواستمر الالم هعمل اشاعه رنين انا مش عارف استخد الركبه امتي واعمل ايه في الموضوع ده
المصدر ©استشارتي
إجابات ( 3 )
مرحباً أخي الكريم ،
نرجو منك توضيح المعلومات التالية حتى نتمكن من فهم المشكلة بشكل افضل . .
ما هو طولك و ما هو وزنك ؟
هل تعرضت لأصابة في هذه الركبة من قبل ؟
هل يترافق مع الألم أي اعراض أخرى مثل التورم أو الاحمرار او وجود مشاكل اخرى في أي من اعضاء الجسم ؟
في انتظار توضيحاتك . .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .
171 طول 67 وزن
لا لم اتعرض لاي اصابه
لا يرافق الالم اي اعراض
حسناً أخي الكريم ،
بجانب الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة و المتابعة مع الطبيب المعالج نود ان نلفت نظرك لسبب يحدث في بعض الحالات المماثلة في الشباب .
في بعض الأحيان تكون هذه المشكلة مرتبطة بالجلوس او الوقوف في وضعيات خاطئة تسبب ثني زائد لمفصل الركبة لفترات طويلة ، لذا ان كنت معتاد على الجلوس بأحد هذه الطرق التي تسبب ضغط على مفصل الركبة فننصحك بتعديل هذا الأمر .
على جانب أخر يجب ان تحرص على اعطاء الركبة فترات راحة كافية خلال فترة العلاج و عدم ارهاقها بشكل زائد حتى يكون التأثير العلاجي شامل و نهائي ان شاء الله .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .