أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
الوقاية من مضاعفات مرض السكري من النوع الثاني
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل الشكر والتقدير لحضراتكم علي تقديم العون لكل مريض
أنا شاب أبلغ من العمر 28 عام سوف أتزوج بعد عدة أشهر وأعاني من داء السكري النوع الثاني منذ عامين ونصف تقريباً
وحاليا أتناول قرص واحد ديافانس 5 مل يوميا في الوجبة الرئيسية وأيضا قرص نيوروفيت بعد الوجبة الرئيسية وحقنة ديبوفيت كل 5 أيام وأتناول وجبتين في اليوم فقط لا غير حتي أحافظ علي مستوي السكر في الدم ودائما متحكم في مستوي السكر تحكم صارم
ولكن أكتفي بعمل تحليل السكر التراكمي كل ثلاثة أشهر بصفة دورية والتحاليل تكون في المعدلات الطبيعية
حيث تتراوح نسبتها من 5.5 إلي 6.5
ولدي بعض الأسئلة الهامة والتي أريد الإجابة عليها بدقة :
السؤال الأول : هل نمط حياتي صحي وأستمر عليه مدي الحياة علما بأن وجبة الإفطار تكون رغيف وعدد 2 بيضة مقلية وربع حزمة جرجير والغداء يكون طبق أرز وسمك أو فراخ أو أي صنف من أصناف وجبة الغداء المتعارف عليها
السؤال الثاني : أحيانا قليلة أشعر بالرغبة الشديدة في تناول قطعة صغيرة من الحلوي أو الشيكولاتة وأتناول قطعة صغيرة من الحلوي أو السكريات ثم أقوم بالجري أو بذل مجهود في الرياضة العنيفة لكل يحدث تعادل لإن ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية تخفض السكر وتساعد علي حرق السكر فهل ما أقوم به سليم طبياً ؟
السؤال الثالث : هل اللب الأبيض والمعروف ببذور اليقطين أو لب القرع مفيد للسكري أم ضار للسكري فلأنني دائما أقرأ علي الإنترنت أن اللب الأبيض مفيد جداً لمرضي السكري ويساعد علي إفراز الأنسولين وأيضا أقرأ أنه عالي السعرات الحرارية وبالتالي يرفع مستوي السكر في الدم وهذا الكلام فيه تناقض شديد
السؤال الرابع : هل أكتفي بعمل تحليل السكر التراكمي كل ثلاثة أشهر بصفة دورية والإعتماد علي نتائجه لضبط مستوي السكري أم أقوم بعمل تحليل معملي للسكري علماً بأنني أقوم بعمل تحليل بشكل يومي بجهاز تحليل السكر المنزلي ولكن لا أثق في نتائجه ولكن أحيانا أهمل التحليل المنزلي لفترة شهر مثلاً فهل هذا صحيح أم خطأ ؟ وما نصائحكم لي بخصوص تحاليل السكري ؟
السؤال الأخير والمحير بالنسبة إليَّ : بما أن داء السكري يؤثر سلباً علي القدرة الجنسية لماذا لا يصف الأطباء أدوية تمنع تأثير السكري السلبي علي القدرة الجنسية لأن الوقاية خير من العلاج فهل هناك أدوية وقائية من تأثير السكري علي العلاقة الزوجية لأنني سوف أتزوج قريباً وأشعر بالقلق الشديد
آسف جداً علي الإطالة ولكن الإجابة علي هذه الأسئلة بدقة ووضوح سوف تشفي صدري وتذهب قلقي ومخاوفي الشديدة من مضاعفات هذا الداء اللعين وتأثيره علي العلاقة الزوجية مستقبلاً وأيضا سوف ترشدني خير إرشاد علي نمط الحياة الذي سوف أستمر عليه مدي الحياة
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
نشكرك كثيرا على كلماتك الطيبة ونتمني ان نكون دوما عونا لك ….
اولا : نود التوضيح ان الافضل الحصول على ثلاث وجبات وليس وجبتين على ان تكون الوجبة الثالثة عبارة عن ثمرة فاكهة وكوب زبادي مثلا ولكن ليس بوقت متاخر من اليوم ….
كما نود التوضيح انه لا يوجد ما يُسمى بطعام السكري لأن الأطعمة الصحية لمرضى السكري هي كذلك أيضاً لباقي أفراد الأسرة، لا يوجد داعي لتحضير طعام خاص بمريض السكري.
الفرق بين تغذية السكري و تغذية الأفراد الطبيعيين هو أنك تحتاج فقط لملاحظة ما تأكله عند إصابتك بالسكري، هذا يتضمن السعرات الحرارية التي تتناولها، كميات و أنواع الكربوهيدرات، الدهون والبروتينات التي تأكلها، سيساعدك أخصائي التغذية الخاص بك على ذلك.
ثانيا _ بامكانك الحصول على قطعة الحلوى عندما ترغب ولكن بمقدار قليل جداا وليس بشكل يومي ولا حاجة لممارسة الرياضه العنيفه يكفي ممارسة رياضة المشي …
ثالثا : من فوائد اللب الأبيض أنه يزيد من إنتاج الأنسولين في الدم، مما يحسن من معدلات السكر في الدم، لذا فتناوله يعود بالنفع على مرضى السكري، مما يحسن من أداء مريض السكري، هذا إلى جانب التغذية السليمة وممارسة الرياضات البدنية.
رابعا : يمكن الاعتماد على تحليل السكر التراكمي لمتابعة مستوى السكر في الدم فهو تحليل دقيق ويتخدم لهذا الغرض ,.
– يفضل اجراء تحليل السكر المنزلي مرة يوميا وليس اهماله لمدة شهر …
خامسا : عندما ترتفع معدلات السكري بنسبة كبيرة يحدث تلف بالأعصاب و يعرف باعتلال الأعصاب السكري و يؤدي لحدوث تلف بالأعصاب الموجودة في منطقة القضيب مما يؤدي لحدوث مشاكل بالانتصاب .
واحد من كل ثلاثة رجال معرض للإصابة بضعف الانتصاب ، ومن الممكن اكتشاف الإصابة بداء السكري عن طريق وجود ضعف في الانتصاب ، وبالرغم من ذلك فإنه من الممكن تجنب حدوث ضعف الانتصاب عن طريق الالتزام بتناول الجرعات المحددة من الأدوية أو الأنسولين ، ممارسة الرياضة ، و الاهتمام بالنظام الغذائي لذا فطالما ان مستوى السكر لديك منتظما فلن يكون هناك مشاكل باذن الله في الحياة الجنسية ,,,
هناك العديد من النصائح لتقليل خطر الإصابة بمشاكل العلاقة الزوجية ، ومن أهمها :
-التحدث مع طبيبك المعالج بشأن أي تغيرات تحدث في العلاقة الزوجية كمشاكل ضعف الانتصاب أو عدم الوصول للنشوة .
-الاهتمام بتناول العلاج الدوائي بانتظام ( الأنسولين ، أو الحبوب المنظمة لداء السكري ) .
-الاهتمام بالتغذية الصحية .
-ممارسة الرياضة بانتظام .
– محاولة السيطرة على معدلات السكر ثابتة ، فانخفاض و ارتفاع السكري قد يؤثران على العلاقة الزوجية .
-الاهتمام بعلاج الالتهابات المهبلية في حالة حدوثها .
-من الممكن تناول بعد الأدوية المحفزة على الانتصاب مثل الفياجرا ، السياليس ، ولكن لا يتم وصف تلك الأدوية إلا من خلال الطبيب المعالج فقط .
تمنياتنا بالصحة والعافية والزواج السعيد