أعاني من الم المفاصل والعضلات علماً بأنني كنت أمارس العادة السرية.

أنا شاب عمري 28 سنة, طولي 168 سم, وزني 55 كجم تقريباً, كما تلاحظون فوزنى ضعيف, أعانى من الم المفاصل والعضلات خاصةً الذراعين والكتف والرسغ وغيرها, وعند الجلوس على قدمي أشعر بالتنميل بسرعة, أو عند رفع يدي لأعلى فترةً صغيرة, وليكن دقيقتين, أريد علاجاً لهذا الموضوع, مع العلم أنني كنت أمارس العادة السرية, وأعتقد أنها سبب في ضعف عضلاتي ومفاصلي, وأيضاً قلة الوزن, مع العلم أنني لا آكل كثيراً, والآن أحاول ممارسة الرياضة في المنزل, من رفع أثقال وتمارين, لكن أشعر بإجهادٍ بسرعةٍ جداً جداً, وألهث بسرعة, وزيادة في معدل ضربات القلب, ودائماً ما أشعر بحرارةٍ أو ألم في مفصل الركبة, يزيد مع الحمل عليه, وطرقعة في مفصل الركبة أيضاً, وألم في مفاصل الأصابع, وعند رفع أشياء بعدها بفترة, يدي ترتعش بصورةٍ واضحةٍ جداً, ما هو العلاج لحالتي؟ وما هي الأكلات المفيدة لذلك؟ أو الأدوية؟ وهل الفيتامينات التي تباع في الصيدلية تفيد في ذلك؟ أم ماذا؟ أرجو إجابة مفصلة؟ وليست عامة؟ وآسف على الإطالة؟ وشكراً لكم على خدمتكم, والموقع المتميز, وما هي أقصى مدة تختفي بعدها الأعراض؟ ومشاكل العادة السرية؟ مع العلم بوجود نفسية لي شديدة تؤثر على طعامي وشهيتي بشكل كبير, بالإضافة إلى مشاكل بالجهاز الهضمي وشكراً لكم.