أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من الم اصابع اليد عند الاستيقاظ علما أني حامل ، ما السبب؟
سؤال
أنا حامل ، و بعد دخولي في الشهر الثامن بدأت أعاني من الم اصابع اليد عند الاستيقاظ من النوم ، ما تشخيصكم ، ما هي الأسباب التي يفترض بها أن تؤدي إلى حدوث ذلك ، و كيف يمكن علاج مثل هذه الحالة بطريقة فعالة ؟
إجابات ( 2 )
مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛
اذا كنت تعانين من الم او تنميل فى اليد و الاصابع خصوصا ليلا او عند الاستيقاظ فغالبا ما يكون ذلك بسبب متلازمة النفق الرسغى .
و هى نتيجة ازدياد الضغط على اعصاب اليدين نتيجة تراكم سوائل الحمل ، مما يزيد الضغط على هذه الاعصاب و يسبب الالم و الوخز باليد و الاصابع و تختفى هذه الاعراض بانتهاء الحمل .
و لذا ننصح ب :
– حركة اليدين والرسغ برفق (عند الكتابة بلوحة المفاتيح مثلا) .
– وضع مفصل الكوع بمستوى اعلى من اليدين .
– عدم النوم على اليدين .
– رفع اليدين على وسادة اثناء النوم .
– رج الرسغ و اليدين بصورة متكررة .
– تجنب تناول كميات كبيرة من الكافيين .
و لكن اذا استمرت هذه الاعراض او كانت شديدة ننصح باجراء الفحص السريرى الشامل لدى الطبيب لوضح خطة علاج شاملة .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .
جزاكم الله خيرا ووفقكم لهذه المعلومات القيمة جدا