أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
الم اسفل القدم
سؤال
اشتكي من الم شديد من مسمار الفدم لااستطيع السير كثير اريد حل فعال للمشكله
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحباً أخي الكريم ،
مسمار القدم Heel Spur هو زيادة عظمية مدببة فى عظمة الكعب Calcaneus فى أسفل القدم يرجع عادة إلى التهاب فى موضع تثبيث الأربطه على العظمة .
و تشمل أعراض مسمار القدم آلام حادة فى أسفل القدم خاصة مع النزول والارتكاز على الكعب .
= أسباب مسمار القدم :
التهاب نسيج أخمص القدم Plantar Fasciitis .
التهابات المفاصل المزمنة .
يتم تشخيص مسمار القدم بواسطة طبيب العظام من خلال :
التاريخ المرضى وفحص العلامات والأعراض .
الفحص الطبى الكامل وخاصة القدمين .
أشعه سينية على القدمين X-ray .
= علاج مسمار القدم يتم تحت اشراف الطبيب المطلع على كافة تفاصيل الحالة و يشمل بشكل اساسي :
* وضع أكياس الثلج على المنطقة المصابة بهدف تخفيف الألم والالتهاب .
* العلاج الطبيعى والتمارين .
* استخدام المسكنات ومضادات الالتهاب مثل : Ibuprofen أو حقن موضعى للستيرويد .
* استخدام أجهزة أو أحذية خاصة بهدف تحويل الضغط عن المنطقة الملتهبة قدر الإمكان لإفساح مجال للشفاء .
* الجراحة : فى حالات التهاب الغشاء الأخمصى للقدم يتم إجراء جراحة Plantar Fascia Release والتى تهدف لارخاء الغشاء الاخمصى عن منطقه الكعب لتخفيف الضغط .
على جانب أخر . .
هناك أجراءات تساعد في الوقاية من مسمار القدم ؛ حيث تبقى الطريقة الفعالة الوحيدة للوقاية من المرض هى علاج أى التهابات أو أمراض تصيب القدمين أو المفاصل فى هذه المنطقة ، بالاضافة لأرتداء أحذية مريحة وتجنب القيام بمجهود عنيف على القدمين .
للمزيد من المعلومات نرشح لك هذا الموضوع :
مسمار القدم – Heel spur
https://estisharty.com/diseases/Chronic-Pain/Heel-spur
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .