أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من الم اسفل البطن بعد الدورة ، ما السبب و طرق العلاج ؟
سؤال
أعاني من الم اسفل البطن بعد الدورة ، حيث أشعر بألم خفيف يشبه ألم الدورة بعد انتهاء الدورة الشهرية ، ما هي الأسباب التي يفترض بها أن تؤدي إلى حدوث ذلك ، و كيف يمكن علاج مثل هذه الحالة بطريقة فعالة ؟ .. أرجو الإفادة مع خالص الشكر
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الفاضلة ،
إن مشكلة الام الدورة الشهرية هي مشكلة عامة عند جميع الإناث و تختلف في حدتها من أنثى إلى أخرى و قد تزول باستخدام بعض المسكنات أو القيام بالتمرينات الرياضية المناسبة و لكن بعض الحالات قد تستدعي الذهاب للطبيب مثل أن تكون هذه الآلام سبباً في إعاقة الأنشطة اليومية أو أن تكون الأنثى كبيرة السن و تشعر بهذه الآلام للمرة الأولي.
علاج الام الدورة الشهرية بالأدوية
يتلخص علاج آلام الدورة الشهرية بالأدوية في وجود مادة مضادة لعمل البروستاجلاندين و هي مادة الكيتوبروفين و تتواجد في الأسواق بعدة أسماء تجارية منها الكيتوفان.
يمكن أيضاً استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات مثل الإستروجين و البروجستيرون و التي تعمل على منع التبويض و تخفيف هذه الآلام، و في بعض الحالات مثل الأورام الليفية في الرحم قد تحتاج لإزالتها بواسطة الجراحة.
هناك بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف أعراض الدروة الشهرية وآلامها مثل:
القرنبيط والكرنب والخرشوف
حبوب القمح الكاملة وحبوب الكينوا والفشار
السلمون المشوي و البيض و بذور الشيا
الموز
اللحم البقري و الدجاج الرومي
اللفت والسبانخ والخس
بذور القرع
لمعرفة كيف تقوم هذه الأطعمة بعلاج ألم الدورة الشهرية بالتفصيل: اضغط هنا
تخفيف أعراض الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية
عشبة كف مريم
نبات الماكا
نبات الكوهوش الأسود
نبات اليام البري
عشبة سانت جون
الجنكة
الكروم
الكالسيوم والماغنيسيوم وفيتامين ب 6
و في حالة استمرار الاعراض دون تحسن سيكون من الضروري مراجعة طبيبة النسا من اجل تقييم الوضع بشكل مباشر .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .