أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من ارتجاع المرئ ، ما هي أفضل الأطعمة المناسبة لي؟
سؤال
ما هي الأطعمة المناسبة التي يجب تناولها و التي يجب الابتعاد عنها في حالة الإصابة بارتجاع المرئ ؟ وهل ارتجاع المرئ يعتبر سبب في الإصابة بحساسية الصدر؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
مرض الارتجاع المريئي له العديد من الاسباب مثل السمنه ، تناول الاطعمه الحاره ، تناول الادويه المسكنه وكذلك القلق والتوتر .
ننصحك بزياره الطبيب لتاكيد التشخيص من خلال عمل منظار للمرئ وكذلك قياس ضغط المرئ للتاكد من وجود حموضه بالمعده وكذلك لوصف الدواء المناسب تبعا لشده الاعراض .
اليكي بعض النصائح التي ستساعد في تقليل الشعور بالحموضه :
١- تجنب امتلاء المعده بالطعام .
٢- تجنب النوم مباشره بعد تناول الطعام بل ع الاقل بعد الاكل بساعتين
٣- تجنب تناول الاطعمه التي تزيد من حموضه المعده مثل :
– الشاي والقهوه
– المشروبات الغازيه
– الاطعمه الحاره
– الدهون
الشوكولاته .
ارتجاع المرئ قد يؤدي لحدوث حرقة بالصدر , وليس الاصابة بحساسية الصدر .
تمنياتنا بالشفاء العاجل .