أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
اللبن وما يمزج به؟؟
سؤال
ما هى فائده مزج اللبن بالبيض؟؟…هل يساهم فعلا فى شد الجسم والعضلات؟؟….هل له أضرار؟؟….هل لمزج اللبن بالفاكهه كالموز والجوافه فوائد…؟؟وهل ينتقص مزج أى فاكهه من قيمه اللبن الغذائيه؟؟
إجابة ( 1 )
مرحبا اخي الكريم…
اللبن والبيض يحتوي كلاهما على بروتينات ومعادن مهمة لنمو الجسم، مزجهما معا او تناول كل منهما على حدة في أية صورة يمد الجسم بهذه العناصر الغذائية.
لا توجد فائدة معينة او ضرر من مزج اللبن بالفواكه ، الموز يحتوي على عناصر هامة كالبوتاسيوم، والجوافة تحتوي على فيتامين سي وكلاهما يمدان اغلجسم بهذه العناصر سواء بمفردهما او مع اللبن.
تحياتي.