أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
القولون العصبي
سؤال
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
دكتور انا اغاني من نبض بالسرة مع ضيق تنفس قمت باستشارة الطبيب عدة مرات في كل مرة يصف لي ادوية ولكن يدون فائدة والله اصبحت افكر في الموت كثيرا بسبب اعراض القولون العصبي احس دائما بضغط و اختناق و افكر كثيرا دكتور ساعدني أرجوك
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
نتفهم معاناتك مع مشكلة القولون العصبي و كم تكون مزعجة عندما لا تستجيب للعلاج الدوائي .
لكن الأمر الذي ربما يفوتك هنا ان العلاج الدوائي بمفرده ليس كافياص للانتصار في معركتنا ضد القولون العصبي .
إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فإن في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس …
ومن هذه الإرشادات:
– اشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .
– ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
– ابتعد عن شرب الكحول.
– ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد على ظهور أعراض القولون العصبي.
– مارس الرياضة بشكل منتظم.
– أوقف التدخين فورا.
– أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك، حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر، ولكن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج مخفف لحالة القولون العصبي، والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .