أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما أضرار القلق والتوتر والضغط العصبى الشديد بصورة دائمة؟
سؤال
عمرى 21 سنة أعانى من القلق والتوتر والضغط العصبى الشديد بصورة دائمة ومزاجى متعكر دائما ،وقرأت على صفحات الأنترنت أن القلق والتوتر والضغط العصبى يسببوا أمراض كثيرة مثل أرتفاع ضغط الدم ومرض السكرى وغيرها من الأمراض.ما حقيقة هذا الكلام؟أرجو الدر بشكل علمى ودقيق وشكرا
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,
بالطبع الضغط النفسي الشديد عامل من عوامل الخطورة التي تسبب هذه الامراض الا ان وجود الضغط العصبي الشديد منفصلا بدون عوامل اخرى مثل العوامل الوراثية وغيرها لا يكون سببا لهذه الامراض ,,,,
يتعامل الجسم مع الضغوطات النفسية والجسدية والعقلية من خلال إفراز هرمون يعرف بـ هرمون التوتر مثل الأدرينالين ، والذي يقوم بـ زيادة ضغط الدم ، و زيادة معدلات نبضات القلب ، ويرفع من مستويات السكر في الدم ، كل هذه التغييرات تساعد الجسم على التعامل بقوة وسرعة أكبر للهروب من التهديد المُتصور.
أيضا هناك بعض الأبحاث أظهرت أن الأشخاص الذين يختبرون فترات طويلة ومركزة من الضغط يمكن أن يتسبب ذلك لهم في مشاكل هضمية، أو مشاكل في الخصوبة أو في التبول، أو ضعف الجهاز المناعي، بالإضافة إلى أمراض أخرى مثل اضطربات النوم والبرد الشائع والصداع.
تمنياتنا بالصحة والعافية