أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
العادة الشهرية
سؤال
هاي. انا سمية من الجزائر عمري 28 سنة . مشكلتي انو العادة الشهرية عندي تأتي مبكرة واقل من 20 يوم , يعني بين العادة والاخرى يوجد 20 او 19 يوم وهذا اثر على جسمي وجعلني اصاب بفقر الدم وبالفشل , ووجهي دائم الاصفرار على الرغم انو سويت تحاليل وطلع ما فيها شي ولما اروح للدكتور دائما يعطوني مقويات مثل الحديد وفيتامين D ,
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
فترة الدورة الشهرية تختلف من سيدة لأخرى فلا داعي للقلق .
ننصحك بالانتظام على المقويات و الفيتامينات و خاصة الحديد لأنها تلعب دور هام في تعويض المفقود من الجسم خلال فترة النزيف الشهرية .
كما نؤكد عليك بضرورة ان تراعي في غذائك بشكل عام ان يكون صحي و يشمل الخضروات و الفواكه و اللحوم و الاسماك و الالبان حتى يستمد جسمك ما يحتاجه من عناصر غذائية ضرورية .
ان كانت الحالة تسبب ازعاج شديد ننصحك بمناقشة طبيبك في الخيارات الاخرى مثل العلاجات الهرمونية المنظمة للدورة و غيرها حيث أنه اجدر الناس على مساعدتك في اختيار العلاج الافضل وفقاً لأطلاعه على كافة تفاصيل حالتك الطبية .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .