أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
الشيروفوبيا
سؤال
قرأت عن الشيروفوبيا وانا بالضبط اعاني من هذا المرض النفسي، باخاف افرح او لما باشوف حد فرحان باخاف عليه، نفس الاعراض المكتوبة دي انا باعاني منها. مش عارفة اعيش بشكل طبيعي على طول قلقانة وخايفة ان يحصل اي حاجة وحشة ولما بتحصل حاجة وحشة لحد قريب مني باحس ان انا السبب فيها لمجرد تفكيري انه ممكن يحصله الحاجة دي، افيدونا افادكم الله
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
نود التوضيح انه لا يمكننا الجزم بذلك التشخيص بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض نفسية بالرغم من تتطابق الاعراض التي تعاني منها مع هذا المرض …..
ما هو علاج مرض شيروفوبيا ؟
لأن الخوف من السعادة لم تتم دراسته بشكل كبير أو باعتباره اضطراب منفصل، فلا توجد أدوية يمكن للشخص تناولها لعلاج هذه الحالة، ومع ذلك، فإن بعض العلاجات المقترحة تشمل:
العلاج السلوكي المعرفي، وهو العلاج الذي يساعد الشخص على التعرف على الخلل في تفكيره، وتحديد السلوكيات التي يمكن أن يساعد تغييرها على تحسن حالته، وأيضا هناك تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق، واليوجا، أو ممارسة الرياضة.
التعرض للأحداث السعيدة، وتذكرة الشخص أن ليس كل حدث سعيد يتبعه حدث سئ.
ليس كل شخص يشعر بالخوف من السعادة هو مريض، طالما أن ذلك لم يؤثر على حياته الشخصية أو القدرة على الحفاظ على عمله، فأنهم قد لا يحتاجون إلى العلاج على الإطلاق.
ومع ذلك، إذا كانت أعراض الخوف من السعادة ترتبط بصدمة حدثت في الماضي، فمن الضروري الحصول على العلاج النفسي.
تمنياتنا بالشفاء العاجل