الشعور بالتعب الشديد والارهاق ونحول

سؤال

الشعور بالتعب الشديد والارهاق ونحول الاطراف رغم انني لا اعمل

2013-09-30T02:58:59+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2013-09-30T16:19:38+03:00

    مرحباً اخي الكريم ،

    في البداية ننصحك بالحرص على النوم لساعات كافية في كل ليلة و تناول طعام صحي في وجباتك اليومية بما يساعدك على الحصول على حاجة جسدك من الفيتامينات و الأملاح المعدنية المتنوعة .

    كما سوف يساعدك كثيراً الانتظام في ممارسة رياضة لما لها من تاثير ايجابي في تنشيط الجسم .

    و في حال استمرار المشكلة دون تحسن ننصحك بمراجعة طبيب باطني لعمل فحص عيادي للحالة و ربما طلب اختبارات صورة دم لأكتشاف الانيميا و اختبار هرمونات الغدة الدرقية ، و ذلك من اجل اكتشاف اي سبب اعمق وراء المشكلة و العمل على علاجه بشكل جذري .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .

‫أضف إجابة