السلام علي ورحمه الله وبركاته:
انا وقعت من عام ونصف واصيبت بكسر فى الكعب وعملت عمليه وركبت شريحه ومساميربس من وقتها وانا بشعر بالم شديد كل ما امشى مسافه صغيره بالاضافه لذالك بشعر بالم اول ما اقوم من النوم بس مع الحركه يزول الالم ويرجع تانى فى نصف اليوم
مع العلم انى مهندس مدنى وشغلى كله فى اماكن غير ممهده غير استخدام السقالات للصعود والهبوط وعند الكشف قالى فى خشونه من العمليه فياريت اعرف فى علاج للخشونه
ولكم جزيل الشكر
نود التوضيح اخي الكريم ان طرق علاج خشونة المفاصل تشمل الاتي :
لا يوجد علاج شافي لخشونة المفاصل. بل يمكن اللجوء لبعض الإجراءات التي تحسن من حالة المريض مثل:
تقليل الوزن.
الابتعاد عن التمرينات الرياضية والأنشطة التي تشكل عبئا على المفصل.
استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
التزام الراحة.
العلاج الطبيعي.
ارتداء الأحزمة والأربطة المدعمة للمفصل.
الكورتيزون.
حقن الهيالورونيك أسيد (Hyaluronic Acid) .
العلاج الجراحي لاستبدال المفصل.
لذا ننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء اشعة سينيه وتحديد درجة الخشونه لديك وكذلك تحديد الخيار العلاجي الانسب لك …….
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
نود التوضيح اخي الكريم ان طرق علاج خشونة المفاصل تشمل الاتي :
لا يوجد علاج شافي لخشونة المفاصل. بل يمكن اللجوء لبعض الإجراءات التي تحسن من حالة المريض مثل:
تقليل الوزن.
الابتعاد عن التمرينات الرياضية والأنشطة التي تشكل عبئا على المفصل.
استخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.
التزام الراحة.
العلاج الطبيعي.
ارتداء الأحزمة والأربطة المدعمة للمفصل.
الكورتيزون.
حقن الهيالورونيك أسيد (Hyaluronic Acid) .
العلاج الجراحي لاستبدال المفصل.
لذا ننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء اشعة سينيه وتحديد درجة الخشونه لديك وكذلك تحديد الخيار العلاجي الانسب لك …….
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂