في البداية يفضل التوقف عن ممارسة الرياضة حتى لا تتدهور الحالة .
التمزق الموجود من الدرجة الأولى .
من ناحية أخرى فإننا نود ان نؤكد عليك بخصوص الاسعافات الأولية الخاصة بمثل هذه الاصابات و تشمل :
1- وضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، وذلك من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش ولفها حول الكاحل والقدم، وليس من خلال وضع الثلج مباشرة على الجلد
2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، وذلك من خلال لف رباط ضاغط ، ولكن يجب عدم الربط بقوة، وقد يحتاج الأمر لوضع جبيرة
3- تحتاج لراحة عدة أيام
4- قد يحتاج الأمر لاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول
6- يجب عدم الضغط على الكتف حتى يخف الألم، وهو ما قد يستغرق أسبوعاً على الأقل في الحالات البسيطة، وقد يستغرق خمسة أسابيع في الحالات الشديدة.
إحتياطات يجب أخذها في الإعتبار عند وضع الثلج :
1- لا تضع الثلج مباشرة على مكان الإصابة فيجب فصل الثلج عن الجلد بوضع منشفة نظيفة .
2-يجب وضع الثلج على فترات منفصلة و لمدة 20 دقيقة حتى لا يصاب المريض بقضمة السقيع .
متى تستدعي الحالة الذهاب للطبيب؟
1- عند الشك في وجود كسر
2- عند وجود تشوه
3- وجود ألم شديد
4- إذا لم يخف الورم بعد يومين أو ثلاثة
5- وجود احمرار في المنطقة
6- عدم اختفاء الألم بعد عدة أيام
إجابات ( 3 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك رفع تقرير الرنين على احد مواقع الرفع , وامدادنا بالروابط للاطلاع عليها , وافادتك بشكل سليم .
في انتظار الروابط .
تحياتي .
شكرا لك أخي و هذا هو تقرير الرنين المغناطيسي :
مرحبا أخي الفاضل ,
في البداية يفضل التوقف عن ممارسة الرياضة حتى لا تتدهور الحالة .
التمزق الموجود من الدرجة الأولى .
من ناحية أخرى فإننا نود ان نؤكد عليك بخصوص الاسعافات الأولية الخاصة بمثل هذه الاصابات و تشمل :
1- وضع كمادات من الثلج على المنطقة لتقليل التورم، وذلك من خلال وضع الثلج في قطعة من القماش ولفها حول الكاحل والقدم، وليس من خلال وضع الثلج مباشرة على الجلد
2- لا تحاول تحريك المفصل أو الضغط عليه، وذلك من خلال لف رباط ضاغط ، ولكن يجب عدم الربط بقوة، وقد يحتاج الأمر لوضع جبيرة
3- تحتاج لراحة عدة أيام
4- قد يحتاج الأمر لاستخدام مهدئات للألم مثل البروفين والبنادول
6- يجب عدم الضغط على الكتف حتى يخف الألم، وهو ما قد يستغرق أسبوعاً على الأقل في الحالات البسيطة، وقد يستغرق خمسة أسابيع في الحالات الشديدة.
إحتياطات يجب أخذها في الإعتبار عند وضع الثلج :
1- لا تضع الثلج مباشرة على مكان الإصابة فيجب فصل الثلج عن الجلد بوضع منشفة نظيفة .
2-يجب وضع الثلج على فترات منفصلة و لمدة 20 دقيقة حتى لا يصاب المريض بقضمة السقيع .
متى تستدعي الحالة الذهاب للطبيب؟
1- عند الشك في وجود كسر
2- عند وجود تشوه
3- وجود ألم شديد
4- إذا لم يخف الورم بعد يومين أو ثلاثة
5- وجود احمرار في المنطقة
6- عدم اختفاء الألم بعد عدة أيام
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .