أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم و رحمة الله ,,, اما
سؤال
السلام عليكم و رحمة الله ,,, اما بعد
انا الان اعاني من اصابة في الركبة نتيجة الوقوع عليها اثناء ممارسة الكرة فتورمت و اصبحت توجعني كثيرا و لكن تحسنت و بعدها بمدة حدث التواء بها فرجعت نفس الاعراض مع العلم ان التورم لم يكن قد زال في المرة الاولى و الان في هذه الاوقات ذهبت لطبيب قال لي ان ركبتي سليمة و ليس بها شئ بعد الفحص السريري و لكن الام كان يضايقني فذهبت الى طبيب اخر قال لي ان عندك التهاب في مفصل الركبة و بداية خشونة و لكن الخشونة خفيفة علما ان عمري 17 سنة و ان الاعراض كاللاتي : وجع من جانبي الركبة و تورم و عند فرد الركبة للاخر اشعر بالم و عندما ادفع رجلي بقوة للامام بمعنى اصح عندما اشوط الكرة اشعر بألم فقال لي الطبيب ان هذا هو التهاب واعطاني دواء 1- افوصويا 2- ارثوفاست 3- فليكتور جيل و قال لي استمر بهم .. اواظب على العلاج حتى الان منذ اسبوع اشعر بتحسن نسبي في الركبة و لكن استفساراتي كالاتي اتمنى الرد عليها :
1- هل هذا التشخيص صحيح
2- هل الادوية هذه فعالة
3- كم مدة الاستشفاء من هذه الاصابة علما اني كنت تارك ركبتي دون العرض على طبيب لمدة طويلة
4- الطبيب قال لي العب و تحرك و اجري عادي جدا لكن لا تثني ركبتك كثيرا و لا تصعد على السلالم كثيرا ولكن مشكلتي اني اليوم كان عندي مباراة كرة و كانت ركبتي متحسنة و لكن عندما لعبت المبارة صارت توجعني تاني واشعر انها تتورم و توجعني بعد كل ممارسة للالعاب فهل الحل الاراحة ام ماذا ولكن الطبيب قال لي مارس الرياضة عادي .!!!!؟؟
5- هل استخدم الرباط الضاغط اثناء المشي و المجهود حتى يخف الالتهاب ام ماذا ؟
مشكلتي كلها اني احب ممارسة الرياضة و لا اطيق الراحة 😀 😀 و لكن لما العب توجعني فما الحل
إجابات ( 4 )
مرحبا أخي الفاضل ,
هل قمت بإجراء أشعة على الركبة ؟؟؟؟
في انتظار إجابتك .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
هل قمت بإجراء أشعة على الركبة ؟؟؟؟
في انتظار إجابتك .
تحياتي .
الطبيب فحصني سريريا و لم يطلب مني عمل اشعة و ايضا انا لا اشعر باي الم في العظام فقط كما وصفتلكم لاني اجري و العب و انط عادي وركبتي لا تخوني وشغالة تمام لكن الالام كما وصفتلكم بالاعلى اتمنى منكم الرد سريعا على استشاراتي المكتوبة في الاعلى ارجوكم
مرحبا أخي الفاضل ,
من المحتمل اخي الفاضل انه حدث تمزق للاربطه بسبب التواء الكاحل من تاثير لعب كره القدم ولكن يجب استبعاد حدوث شرخ بالعظم وهو ما يسبب هذا الورم والالم الذي تشعر به ……
لذا ننصحك بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء فحص عيادي شامل للقدم وعمل اشعه سينيه لمفصل القدم لتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب تبعا للفحص …….
علاج إلتواء الكاحل و العناية الذاتية في المنزل :
-لأن معظم الألم المصاحب لإلتواء الكاحل هو الإلتهاب فإن الهدف الأساسي من العلاج في المنزل هو تخفيف الإلتهاب أو الحيلولة دون حدوثه .
يعد الثلج هو العلاج المثالي في أغلب الحالات حتى أن بعض هذه الحالات لن تحتاج لتناول أدوية و يمكن أن تكتفي بوضع كمادات الثلج على المنطقة المصابة
يقوم الجليد بمقاومة الألم عن طريق :
1- تقليل تدفق الدم للمنطقة المصابة .
2- تقليل الإحمرار و التورم و سخونة القدم
3-تقليل حدوث الإلتهاب المسبب للألم الشديد مما يوفر إستخدام العديد من الأدوية .
-و لكن هناك عدة إحتياطات يجب أخذها في الإعتبار عند وضع الثلج
1- لا تضع الثلج مباشرة على مكان الإصابة فيجب فصل الثلج عن الجلد بوضع منشفة نظيفة .
2-يجب وضع الثلج على فترات منفصلة و لمدة 20 دقيقة حتى لا يصاب المريض بقضمة السقيع .
بعد تقليل الإلتهاب يجب إراحة الجزء المصاب بوضعه في جبيرة
و محاولة رفع الساق عن مستوى الجسم بقدر الإمكان
يمكن أيضاَ إستخدام بعض الأدوية المضادة للإلتهابات مثل الإبوبورفين .
عند نقل المريض للمشفى غالباً سيقوم الطبيب بنفس الخطوات التي تمت في المنزل و لكن بعناية أكبر و قد ينصح الطبيب بمنع حركة المفصل و إستخدام الباراسيتامول كمسكن للألم و مخفف للإلتهابات .
المتابعة :
حالات إلتواء الكاحل التي تحتاج للمتابعة هي حالات في الغالب لم يتم شفاؤها بشكل كامل و قد يكون السبب هو وجود كسر أو تمزق لم يتم تشخيصه أو علاجه بصورة جيدة .
و يجب عدم المشي على الكاحل المصاب خلال إسبوع من الإصابة.
طرق الوقاية من الإصابة بإلتواء الكاحل :
يمكن الوقاية من هذا النوع من الإصابات عن طريق إتباع عدة نصائح أهمها:
1-إرتداء أحذية مناسبة و يفضل الأحذية المرنة خاصة أثناء ممارسة الرياضة .
2-الحفاظ على قوة و مرونة المفصل عن طريق ممارسة الرياضات و ألعاب القوى .
3-التقليل من إرتداء الأحذية ذات الكعوب العالية للسيدات .
4-يجب التأكد من أن أرضية الملاعب أو حتى غرفات المعيشة في المنزل خالية من أي ثغور أو إنحناءات قد تؤدي للسقوط أو إلتواء الكاحل.
تمنياتنا بالشفاء العاجل .