أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم وشكرا على الخدمة التي
سؤال
السلام عليكم وشكرا على الخدمة التي تقدمونها لنا :
انا لدي سؤالين :
الاول هل كبت الحزن والدموع بمعنى اتركهم بداخلي كل مرة احس بحزن او اريد ان ابكي يسبب انقباض المرئ وعسر البلع اي تحس بشيء عالق في الصدر.
السؤال الثاني هل العمود الفقري له علاقة بالجهاز الهضمي اي عند الجلوس لمدة طويلة على الكمبيوتر بموقف الانحناء احس بالم في الظهر في الوسط والم في البطن من الجهة اليمنى ومرات في المعدة علما اني عملت اكوغرافي للبطن لا يوجد شيء والحمد لله وشكرا لكم على مجهوداتكم ودعواتي لكم بالصحة والعافية.
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الفاضلة ،
نشكرك على كلماتك الطبية و تشجيعك لنا ، و نتمنى ان يوفقنا الله لنكون عند حسن ظنك و ظن زوارنا الأفاضل .
الاجابة على السؤال الأول هي نعم بالتأكيد ، حيث أن الانفعال و التعرض لتوترات نفسية له تاثير على كافة اعضاء الجسم نتيجة تحفيزه افراز بعد النواقل الكيميائية الطبيعية التي تسبب استجابات عضلية و جسمانية متنوعة .
و رغم أن الاستجابة الجسمانية للتوتر تختلف من شخص لأخر وفقاً للحالة الصحية للشخص و مقدار الضغط النفسي ؛ ألا أن الأعراض المذكورة قد تحدث في مثل هذه الحالات .
نود فقط التنبيه عليك اذا كان لديك لا قدر الله أي مشاكل قلبية او ارتفاع في ضغط الدم ألا تتركي هذه الاعراض تمر دون علاج و ان تراجعي الطبيب المتابع لحالتك من اجل تقييم صحي شامل حرصاً على استبعاد اي احتمالات اخرى اكثر جدية .
اما عن السؤال الثاني . .
بالاجابة ايضاً نعم ؛ حيث ان الجلوس في وضعية خاطئة يسبب ضغط على العمود الفقري و ما يخرج منه من اعصاب متجذرة من النخاع الشوكي .
و ممارسة سلوكيات الجلوس الخاطئة لفترات طويلة قد تسبب مشاكل في الظهر فيما بعد يمكن تجنبها تماماً بأرشادات بسيطة مثل :
– الجلوس في وضع مريح .
– الحرص على القيام و الحركة لمدة دقائق قليلة بعد كل ساعة جلوس .
– الحرص على وزن مناسب للطول .
– الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام .
نرجو ان نكون قد ساعدناكي بالقدر الذي كنتي تتوقعينه و في حال كان لديك أي استفسارات اخرى لم يتم اجابتها دون قصد نرجو ايضاحها و سوف نعمل بجد على افادتك بخصوصها ان شاء الله .
خالص تحياتنا بالصحة و العافية .