أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. تحية طيبة فريق استشارتي .. امارس حمية مع طبيب مكونه من فطار 3 بقسماط وشاى بحليب والغداء مكون من 4 ملاعق ارز وقطعة لحم و سلطة وخضار سوتيه وليلا زبادى ونوع من الفاكهة هذا لمدة ثلاثه ايام اما الايام الثلاثة الاخرين فيكتب لى بطاطس مع بيضتين او اندومى و قطعتين سوسيس او بيضتين ومسموح لى ب ملعقتين سكر طوال يوم ولكننى اشكو من الهبوط فى خلال الثلاثة ايام الاخرين لماذ؟؟ هل هذا النظام الغذائى غير مناسب لى؟؟ وشكرا جزيلا فريق استشارتي..
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
لا داعي للقلق , فمع اتباع نظام غذائي يشعر الجسم بالإرهاق والتعب نتيجة لتقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الانسان .
يجب أختي الفاضلة التحدث مع طبيبك الخاص بشأن الأعراض التي تعانين منها , وعمل تحليل صورة دم كاملة , لمعرفة نسبة الهيموجلوبين ووصف مكملات غذائية , وفيتامينات إذا لزم الأمر .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .