أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم ورحمة الله تعالى
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
1- أعاني من الهالات السوداء و التجاعيد المبكرة تحت العيون مع العلم أن عمري 30 سنة وهي تؤرقني كثيرا وتجعلني أبدو أكبر من عمري بكثير. فهل هناك علاجات طبيعية سريعة للتخلص من هذه المشكلة مع أني استعملت أكثر من منتج وصف لي من قبل الطبيبة الجلدية وأستعمل حاليا كبسولات زيتية من الفيتامين E اشتريتها من الصيدلية بعدما سمعت أنها تزيل الهالات والتجاعيد.
2- كيف يكون عمل المساج للعيون لتجنب ظهور تجاعيد جديدة
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
السواد تحت العين غالبا ما يعرف بالهالات السوداء ,
ويكون نتيجة ل :
1-عامل وراثي .
2-قلة النوم .
3-الإجهاد والتعب .
4-سوء التغذية.
5-التدخين .
6-فرك العين لفترات طويلة .
للتخلص من الهالات السوداء:
-الحرص على النوم لفترات كافية من 6-8 ساعات يوميا .
-محاولة الاسترخاء , والبعد عن ضغوط الحياة .
-تناول 6-8 أكواب من الماء يعمل على زيادة نضارة البشرة.
-وضع كمادات مياة باردة , أو إستخدام شرائح الخيار الطازجة لتقليل ظهور الهالات السوداء.
-التوقف عن التدخين .
-التقليل من الكافيين .
علاج التجاعيد يشمل :
-حقن الكولاجين .
-حقن البوتكس .
-بعض الكريمات الموضعية .
-الليزر .
كل هذه التقنيات تستخدم لعلاج التجاعيد وتقلل من ظهورها , ولكن تحديد الأنسب للعلاج يتم عن طريق طبيب الجلدية المعالج .
فيما يلى بعض النصائح الهامة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة خالية من التجاعيد:
امتنعي عن التدخين , فالمواد الكيميائية بدخان السجائر تضر ببشرتك بشدة.
تناولى الفواكة والخضروات والحبوب والبروتينات فهى تحافظ على نضارة بشرتك.
مارسى الرياضة يوميًا , فالرياضة تساعدك على زيادة كمية الدم المتجه إلى الجلد , كما يؤدى التعرق الناتج عن ممارسة الرياضة إلى إخراج المواد الضارة من الجلد عن طريق المسام.
قللى من الضغوطات النفسية التى تتعرضين لها , فالتوتر والضغط النفسى يجعل الجلد أكثر حساسية ,وقد يزيد من التجاعيد .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية